Frango e Salsicha Gumbo
Você nunca pode ter muitas receitas crioulas, então experimente frango e Salsicha Gumbo. Este prato principal tem 678 calorias, 26g de proteína, e 23g de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa US $1,88 Por porção. Se você tem farinha, sal, caldo de frango sem sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Com uma colher pontuação de 71%, este prato é bom. Tentar Frango E Salsicha Gumbo, Melhor sempre frango e Salsicha Gumbo, e Frango e Salsicha Gumbo para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Aqueça um forno holandês em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará![Folhas De Salsa Fresca Rasgadas]()
Folhas De Salsa Fresca Rasgadas
Folhas De Salsa Fresca Rasgadas2
Adicione a salsicha à panela; refogue por 5 minutos, ficando marrom por todos os lados.
Ingredientes que você precisará![Queijo Zarella Meio-desnatado Ralado]()
Queijo Zarella Meio-desnatado Ralado
Queijo Zarella Meio-desnatado RaladoEquipamento que você usará![Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura]()
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura3
Retire a salsicha da panela usando uma escumadeira e escorra em toalhas de papel. Derreta a manteiga em gotejamentos na panela.
Ingredientes que você precisará![Queijo Zarella Meio-desnatado Ralado]()
Queijo Zarella Meio-desnatado Ralado![1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão]()
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
Queijo Zarella Meio-desnatado Ralado
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De LimãoEquipamento que você usará![Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas]()
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas![8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente]()
8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente![Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura]()
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados IndividualmentePecorino, 1/4 De Polegada De Espessura4
Adicione o óleo à panela; redemoinho. Pese ou coloque levemente a farinha em um copo medidor seco; nivele com uma faca. Mexa a farinha na mistura de manteiga; cozinhe 3 minutos ou até que a mistura de farinha comece a dourar, mexendo sempre com um batedor.
Ingredientes que você precisará![1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão]()
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão![Ameixas Cozidas Ou Outras Frutas]()
Ameixas Cozidas Ou Outras Frutas![Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura]()
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
Ameixas Cozidas Ou Outras Frutas
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraEquipamento que você usará![Doces De Cabeça De Ar]()
Doces De Cabeça De Ar![Goma De Fruta Listrada De Laranja]()
Goma De Fruta Listrada De Laranja![1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco]()
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco![Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura]()
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
Doces De Cabeça De Ar
Goma De Fruta Listrada De Laranja
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate BrancoPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura5
Adicione o frango;refogue 4 minutos, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços6
Adicione a cebola e os próximos 5 ingredientes (através do alho) à panela; refogue por 6 minutos ou até que os vegetais estejam macios, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará![1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)]()
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)![Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo]()
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo![3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas]()
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 HorasEquipamento que você usará![Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura]()
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura7
Adicione o caldo e os tomates à panela; deixe ferver. Retorne a salsicha à panela; misture o quiabo. Reduza o fogo e cozinhe por 6 minutos, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará![Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada]()
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada![Queijo Zarella Meio-desnatado Ralado]()
Queijo Zarella Meio-desnatado Ralado![1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco]()
1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco![Quiabo]()
Quiabo
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaQueijo Zarella Meio-desnatado Ralado
1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco
QuiaboEquipamento que você usará![Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura]()
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaEquipamento
Ingredientes
170pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![salsicha andouille, finamente picada]()
salsicha andouille, finamente picada7101 Lb Mafaldi Fresco se possível![arroz integral pré-cozido ensacado]()
arroz integral pré-cozido ensacado22 colheres de chá de pimenta moída grosseira![1 limão, raspas e 4 rodelas de casca de limão]()
1 limão, raspas e 4 rodelas de casca de limão11 colher de sopa de orégano seco![Cajun sem sal / tempero crioulo]()
Cajun sem sal / tempero crioulo411pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![sem sal-tomates inteiros adicionados, escorridos e esmagados]()
sem sal-tomates inteiros adicionados, escorridos e esmagados22 colheres de chá de pimenta moída grosseira![1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos]()
1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![aipo em fatias finas]()
aipo em fatias finas7101 Lb Mafaldi Fresco se possível![caldo de galinha sem sal (como Swanson)]()
caldo de galinha sem sal (como Swanson)791 Lb Mafaldi Fresco se possível![1,5 onças de farinha para todos os fins (cerca de]()
1,5 onças de farinha para todos os fins (cerca de5![dentes de alho, picados]()
dentes de alho, picados1771 Lb Mafaldi Fresco se possível![pimentão verde picado (cerca de 1 médio)]()
pimentão verde picado (cerca de 1 médio)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![quiabo cortado congelado]()
quiabo cortado congelado2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebola]()
cebola1Pedaços de toffee de barra de Heath![5 balas de wafer Necco, divididas]()
5 balas de wafer Necco, divididas227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![coxas de frango sem pele e desossadas, cortadas em pedaços pequenos]()
coxas de frango sem pele e desossadas, cortadas em pedaços pequenos
salsicha andouille, finamente picada7101 Lb Mafaldi Fresco se possível
arroz integral pré-cozido ensacado22 colheres de chá de pimenta moída grosseira
1 limão, raspas e 4 rodelas de casca de limão11 colher de sopa de orégano seco
Cajun sem sal / tempero crioulo411pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
sem sal-tomates inteiros adicionados, escorridos e esmagados22 colheres de chá de pimenta moída grosseira
1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
aipo em fatias finas7101 Lb Mafaldi Fresco se possível
caldo de galinha sem sal (como Swanson)791 Lb Mafaldi Fresco se possível
1,5 onças de farinha para todos os fins (cerca de5
dentes de alho, picados1771 Lb Mafaldi Fresco se possível
pimentão verde picado (cerca de 1 médio)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
quiabo cortado congelado2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
cebola1Pedaços de toffee de barra de Heath
5 balas de wafer Necco, divididas227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
coxas de frango sem pele e desossadas, cortadas em pedaços pequenosVinho recomendado: Albarino, Vinho Rosa, Sauvignon Blanc
Albarino, vinho rosé e Sauvignon Blanc são as minhas principais opções para Cajun. Esses vinhos com baixo teor de tanino e baixo teor alcoólico complementarão o calor em pratos cajun picantes, em vez de fazer sua boca queimar mais. O Atlantis Albarino com uma classificação de 4,9 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 14 dólares por garrafa.
Atlantis Albarino
Elegante Cor Amarelo-Limão, limpo e brilhante. É um vinho muito intenso no nariz com aromas persistentes de qualidade, lembrando maçã verde e frutas tropicais, como abacaxi. Na boca, é longo e persistente com uma acidez perfeita que combina com o seu corpo, tornando - o um vinho muito agradável, cheio de sensações. Este vinho deliciosamente fresco e refrescante é colhido à mão em pequenas caixas de plástico. As uvas são selecionadas e prensadas. Uma vez obtido o mosto, inicia-se um processo de fermentação alcoólica, que é realizado em cubas de aço inoxidável a uma temperatura de 64 graus Fahrenheit. Após o período de fermentação, é realizada uma estaca para separar as borras; posteriormente, sofre uma estabilização a frio, é filtrado e, finalmente, engarrafado.DificuldadeRigido
Pronto Em30 m.
Dose6
Pontuação De Saúde29
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