Frango Envidraçado Com Mostarda E Manga

Name: Frango Envidraçado Com Mostarda E Manga
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) fecula; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas vinho branco seco; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas manga descascada picada; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas conservas de damasco ou pêssego; 0 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 8 xícaras de metades de uva verde; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) metades de peito de frango descascadas e desossadas; 2 (inverno) mostarda moída em pedra; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura

O frango envidraçado com mostarda de manga é um sem glúten e vegan receita com 6 porções. Para $1.01 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 0g de gordura, e um total de 221 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Vá até a loja e pegue pele, sal, água e algumas outras coisas para fazer isso hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango Envidraçado Com Mostarda De Bordo, Frango Envidraçado Com Mostarda De Bordo, e Frango Envidraçado Com Mostarda De Bordo para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture os primeiros 7 ingredientes em uma tigela; mexa bem com um batedor.

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Para Escovar E Fritar

Polvilhe o frango com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Aqueça uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o frango; cozinhe 3 minutos de cada lado ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Retire o frango da panela.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione a mistura de Manga; leve para ferver. Retorne o frango à panela; reduza o fogo e cozinhe por 15 minutos ou até que o frango esteja pronto e o molho engrosse, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal