Frango frigideira com Succotash de Verão

Name: Frango frigideira com Succotash de Verão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Sulistas
Ingredients: 454 pimenta habenero feijões de Lima Do Bebê, descascados; 4 cenouras, cortadas em dados de 1/4 de polegada; 1 Cebola Amarela Média Picada grãos de milho frescos (cerca de 9 orelhas); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 6 um pouco de abobrinha picada Fatias de limão, para servir; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) raspas de limão finamente raladas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham óleo de semente de uva ou azeite extra-virgem; 1 Cebola espanhola, finamente picada; 6 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta moída na hora; 680 pimenta habenero metades de peito de frango sem pele e desossada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham estragão picado; 0 claras de ovos pasteurizadas (de caixa), em temperatura ambiente

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Frango frigideira com Succotash de verão pode ser uma excelente receita para experimentar. Para $2.89 por porção, receita capas 34% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 427 calorias, 35g de proteína, e 10g de gordura um. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato do Sul. Uma mistura de feijão-Lima, cebola, sal e pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar as raspas de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de marmelada laranja com cobertura de raspas de laranja como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Peito de frango salteado com presunto do campo e Succotash de Verão, Succotash De Verão, e Succotash De Verão.

Instrucao

Em um espremedor de legumes, suco 4 xícaras dos grãos de milho; coe o suco através de uma peneira fina em uma panela pequena.

Ingredientes que você precisará

Grãos De Milho

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

1 1/2 Xícara De Tequila De Boa Qualidade (recomendado: 100% Agave)

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

Adicione a fava de baunilha e cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre, até engrossar, cerca de 25 minutos.

Ingredientes que você precisará

Claras De Ovos Pasteurizadas (de Caixa), Em Temperatura Ambiente

Adicione o suco de limão, 1 colher de sopa do estragão e as raspas de limão e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Prata Incomparável

3/4 Colher De Chá De Estragão Seco, Dividido

Aqueça 1/2 colher de sopa do óleo em uma frigideira antiaderente grande. Tempere os peitos de frango generosamente com sal e pimenta, adicione à frigideira e cozinhe em fogo moderadamente alto até dourar, cerca de 6 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Margherita® Capicola

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Transfira para um prato.

Na mesma frigideira, aqueça 1 colher de sopa do óleo.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as cenouras e cozinhe em fogo moderado por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Adicione a cebola e cozinhe por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o feijão e cozinhe por 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Em Cubos, Abóbora Amarela E/ou Abóbora

Transfira os legumes para uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Na mesma frigideira, aqueça as 1/2 colher de sopa restantes de óleo.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as 2 xícaras restantes de grãos de milho e mexa para revestir com o óleo. Cozinhe em fogo moderadamente alto, mexendo uma vez, até dourar, cerca de 5 minutos. Junte o molho de milho, as 1 colher de sopa restantes de estragão e os vegetais reservados.

Ingredientes que você precisará

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

3/4 Colher De Chá De Estragão Seco, Dividido

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Afinar-

Corte o frango em pedaços ou fatias e sirva com as fatias de succotash e limão.

Ingredientes que você precisará

Limão Cunha

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento

Cevada Perolada Branca

1 1/2 Xícara De Tequila De Boa Qualidade (recomendado: 100% Agave)

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

Tomate Fatiado, Opcional

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Ingredientes

Dose:

454pimenta habenero

feijões de Lima Do Bebê, descascados 4

cenouras, cortadas em dados de 1/4 de polegada 1Cebola Amarela Média Picada

grãos de milho frescos (cerca de 9 orelhas)2Crosta: migalhas de biscoito graham

sumo de limão fresco 6um pouco de abobrinha picada

Fatias de limão, para servir 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

raspas de limão finamente raladas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

óleo de semente de uva ou azeite extra-virgem 1

Cebola espanhola, finamente picada 6um pouco de abobrinha picada

Sal e pimenta moída na hora 680pimenta habenero

metades de peito de frango sem pele e desossada 2Crosta: migalhas de biscoito graham

estragão picado 0

claras de ovos pasteurizadas (de caixa), em temperatura ambiente

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

O sul pode ser combinado com Riesling, vinho espumante e Zinfandel. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. Você poderia tentar Schloss Vollrads Riesling Spatlese. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 29 dólares por garrafa.