Frango Glace

Frango Glace pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para 69 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 13 porções com 222 calorias, 15g de proteína, e 15g de gordura um. Se você tem raminhos de salsa, pimenta, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar as folhas de louro, você pode seguir este prato principal com o Adorável Compota De Maçã Cupcakes como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Frango com cogumelo Demi-Glace e figos, Glace Glacê, e Torta De Maçã Glace para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 42

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês

Coloque o frango em uma assadeira ou assadeira rasa revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Asse em forno a 425 por 1 hora, virando as coxas após 30 minutos.

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês

Coloque o frango em uma panela grande. Adicione cuidadosamente 2 xícaras de água fria à frigideira, raspando para soltar os pedaços dourados; despeje o líquido na panela.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Adicione a cebola e os ingredientes restantes.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione as 10 xícaras restantes de água fria; deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe 2 horas; superfície desnatada ocasionalmente, descartando espuma.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Coe o caldo através de uma peneira fina forrada com gaze ou um pano de prato de algodão fino em uma tigela grande; descarte os sólidos. Estoque fresco à temperatura ambiente. Cubra e refrigere o Estoque por 8 horas ou durante a noite.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento que você usará

Água Adicional

Sopressata Doce Seca, Fatiada, Para Servir

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Desnate a gordura solidificada da superfície do estoque, e descarte.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Coloque o caldo em uma panela média; leve para ferver. Reduza o fogo e cozinhe até ficar xaroposo e reduzido para 6 colheres de sopa (cerca de 1 hora e 15 minutos), desnatando a espuma conforme necessário.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada