Frango Grelhado Com Limão E Mel

Frango Grelhado Com Limão E Mel
O frango grelhado com limão e mel pode ser uma boa receita para expandir a caixa de receitas do prato principal. Esta receita faz 4 porções com 167 calorias, 24g de proteína, e 3G de gordura um. Para $1,31 Por porção, receita abrange 12% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 71 diriam que atingiu o ponto. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem leite e primal dieta. Se você tiver alho, metades de peito de Frango, pimenta de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 61%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Frango Grelhado Com Mel E Limão, Frango Grelhado Com Mel E Limão, e Frango Grelhado Com Mel E Limão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em um saco plástico que possa ser fechado novamente, misture o suco de limão, o mel, o alho e a pimenta-do-limão.
Ingredientes que você precisará
Pimenta LimãoPimenta Limão
LimaoLimao
AlhoAlho
MelMel
Equipamento que você usará
Sacos ZiplocSacos Ziploc
2
Coloque o frango no saco, sele e agite para revestir. Deixe marinar na geladeira por pelo menos 30 minutos, virando o saco ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
AgitarAgitar
3
Pré-aqueça uma grelha externa para fogo alto.
Equipamento que você usará
GrillGrill
4
Grelhe o frango marinado cerca de 8 minutos de cada lado, até que não fique mais rosado e os sucos fiquem claros. Descarte a marinada restante.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
GrillGrill
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose4
Pontuação De Saúde8
Revista