Frango Grelhado E Alcachofras
Frango grelhado e alcachofras é um sem glúten e primal receita com 8 porções. Para $1,6 por porção, receita abrange 13% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 24g de proteína, 14g de gordura, e um total de 237 calorias. Esta receita de Taste Of Home tem 1 leques. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato principal. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Vá até a loja e pegue queijo parmesão, corações de alcachofra marinados, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 42%. Esta pontuação é sólida. Frango Grelhado E Alcachofras, Alcachofras Grelhadas Com Limão, e Tomates grelhados com alcachofras são muito semelhantes a esta receita.
Instrucao
Pré-aqueça a caldeira. Em uma tigela grande, misture o frango e as alcachofras com óleo, sal e pimenta.
Transfira para uma frigideira.
Grelhar 3 pol. a partir do calor 8-10 minutos ou até que um termómetro inserido em frango lê 170, virando frango e alcachofras a meio da cozedura.
Polvilhe com queijo. Grelhe 1-2 minutos a mais ou até o queijo derreter.