Frango Grelhado E Salada Romaine Caesar

Frango Grelhado E Salada Romaine Caesar
A receita de frango grelhado e salada Romaine Caesar está pronta em cerca de 30 minutos e é definitivamente um espetacular Gluten opção para os amantes da comida americana. Este prato principal tem 438 calorias, 32g de proteína, e 28g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $3.39 por porção, receita capas 36% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem cebola, queijo parmesão, azeitonas kalamatan e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 7 diria que atingiu o local. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. No geral, esta receita ganha um pontuação impressionante de 90%. Receitas semelhantes são Frango Grelhado E Salada Romaine Caesar, Salada Caesar Frango Romaine Grelhado, e Salada Caesar de frango com Romaine grelhado.

Instrucao

1
Aqueça a grelha em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
2
Pincele a alface uniformemente com metade do óleo e pincele o frango com o óleo restante.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E PicadoPimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
3
Grelhe o frango 6 a 8 min. em cada lado ou até terminar (165F).
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
4
Transfira para a tábua de corte; deixe repousar 5 min.
Equipamento que você usará
TabuaTabua
5
Enquanto isso, coloque a alface, corte os lados para baixo, na grelha da grelha. Grelha 3 a 4 min. ou até grelhar levemente-marcado em ambos os lados, girando após 2 min.
Ingredientes que você precisará
Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E PicadoPimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
6
Corte o frango; coloque no prato.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
7
Adicione a alface e todos os ingredientes restantes, exceto queijo e molho.
Ingredientes que você precisará
Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E PicadoPimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
8
Polvilhe com queijo; regue com molho.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde51
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Revista