Frango Grelhado Marinado

Frango Grelhado Marinado
Frango Grelhado Marinado pode ser a receita sem glúten, sem laticínios, paleolítica e primordial que você está procurando. Esta receita serve 4. Este prato principal tem 271 calorias , 36g de proteína e 11g de gordura por porção. Por US$ 1,75 por porção , esta receita cobre 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Será um sucesso no evento The Fourth Of July . Esta receita do Taste of Home requer vinagre balsâmico, suco de limão, tempero de limão e pimenta e metades de peito de frango. Do preparo ao prato, essa receita leva aproximadamente 20 minutos . Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 55% , o que é bom. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Espetadas de Frango Grelhado Marinado com Iogurte com Salada de Abobrinha Grelhada , Frango Marinado Mojo com Batata Roxa Grelhada e Milho Carbonizado e Molho de Feijão Preto com Tortilla de Farinha Grelhada e Frango Grelhado Marinado .

Instrucao

1
Em um grande saco plástico que pode ser fechado novamente, misture o vinagre, o azeite, o suco de limão e a pimenta-limão; adicione o frango. Feche o saco e vire para revestir; leve à geladeira por 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
Tampas De Cogumelo Portobello, Limpas E Cortadas Em Fatias Muito FinasTampas De Cogumelo Portobello, Limpas E Cortadas Em Fatias Muito Finas
(recomendado: Terra Sticks)(recomendado: Terra Sticks)
1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral
8 (U-12) Camarões8 (U-12) Camarões
Cascas De LimãoCascas De Limão
Creme DesnatadoCreme Desnatado
Equipamento que você usará
1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas
2
Escorra e descarte a marinada. Umedeça uma toalha de papel com óleo de cozinha; usando uma pinça de cabo longo, cubra levemente a grelha. Grelhe, coberto, em fogo médio ou grelhe a 10 cm do fogo por 5-7 minutos de cada lado ou até que o termômetro marque 170°.
Ingredientes que você precisará
Creme DesnatadoCreme Desnatado
Pontas Triplas, AparadasPontas Triplas, Aparadas
Equipamento que você usará
A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias FinasA 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
1 Saco De Palitos De Vegetais De Alta Qualidade (recomendado: Terra Sticks)1 Saco De Palitos De Vegetais De Alta Qualidade (recomendado: Terra Sticks)
4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde16
Revista