Frango Grelhado Taco-Churrasco

Frango Grelhado Taco-Churrasco
O frango grelhado taco-Barbecue é um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável prato. Uma porção contém 277 calorias, 31g de proteína, e 8G de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $1,64 Por porção. Uma mistura de molho de churrasco, mistura de tempero de taco, óleo vegetal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É perfeito para O Quarto De Julho. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Esta pontuação é boa. Tentar Baquetas Grelhadas Da Galinha Do Assado, Churrasco Grelhado Frango Kabobs, e Grelhado Sriracha Churrasco Frango para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça a grelha de contato fechada de tamanho médio por 5 minutos. Em uma tigela rasa, misture o tempero de taco e o orégano.
Ingredientes que você precisará
Salgadinhos De Milho Triturados, DivididosSalgadinhos De Milho Triturados, Divididos
OregaoOregao
Equipamento que você usará
GrillGrill
TigelaTigela
2
Pincele o frango com óleo; cubra com a mistura de temperos de taco.
Ingredientes que você precisará
Salgadinhos De Milho Triturados, DivididosSalgadinhos De Milho Triturados, Divididos
Frango InteiroFrango Inteiro
OleoOleo
3
Coloque o frango na grelha. Feche a grelha. Grelhe 4 a 6 minutos ou até que o suco de frango fique claro quando o centro da parte mais grossa for cortado (170°F).
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
SucoSuco
Equipamento que você usará
GrillGrill
4
Enquanto isso, em uma panela de 1 litro, aqueça o molho de churrasco, o molho de pimenta e o cominho para ferver em fogo médio-baixo, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Molho ChurrascoMolho Churrasco
Molho De PimentaMolho De Pimenta
CominhoCominho
Equipamento que você usará
PanelaPanela
5
Sirva o molho com frango.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
MolhoMolho
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose4
Pontuação De Saúde11
Revista