Frango Italiano Frigideira
Precisa de um prato principal livre de laticínios? Frango italiano frigideira pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 4 e custa US $2,1 por porção. Uma porção contém 509 calorias, 39g de proteína, e 14g de gordura. Vá até a loja e pegue tomates enlatados, pimentão, macarrão deluxe e jantar de queijo e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. 258 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Esta pontuação é excelente. Tentar Frango Italiano, Frango Italiano, e Frango Sufocado Italiano para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Cozinhe e mexa o frango em uma frigideira grande pulverizada com spray de cozinha em fogo médio-alto 5 min. ou até que o frango não seja mais rosa.
Ingredientes que você precisará![Tomate, Cortado Em Oito Fatias]()
Tomate, Cortado Em Oito Fatias![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Tomate, Cortado Em Oito Fatias
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 PedaçosEquipamento que você usará![Tomate Fatiado, Opcional]()
Tomate Fatiado, Opcional
Tomate Fatiado, Opcional2
Adicione os pimentões e as cebolas; cozinhe e mexa 5 min. ou até que o frango esteja pronto.
Ingredientes que você precisará![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços![Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente]()
Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente![1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente]()
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Queijo Cheddar Desfiado Sem Gordura
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Molho De QueijoEquipamento
Ingredientes
397pimenta habenero![tomates em cubos, não drenados]()
tomates em cubos, não drenados1![pimenta verde, picada]()
pimenta verde, picada397pimenta habenero![pkg. KRAFT Deluxe Macaroni & Cheese Dinner]()
pkg. KRAFT Deluxe Macaroni & Cheese Dinner1pequeno![cebola, cortada em fatias finas]()
cebola, cortada em fatias finas454pimenta habenero![peitos de frango sem pele desossados, cortados em pedaços pequenos]()
peitos de frango sem pele desossados, cortados em pedaços pequenos2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 xícara de cevada perolada branca]()
1 xícara de cevada perolada branca
tomates em cubos, não drenados1
pimenta verde, picada397pimenta habenero
pkg. KRAFT Deluxe Macaroni & Cheese Dinner1pequeno
cebola, cortada em fatias finas454pimenta habenero
peitos de frango sem pele desossados, cortados em pedaços pequenos2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
1 xícara de cevada perolada brancaDificuldadeNormal
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde23
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