Frango Jerk com esmalte Habanero-menta e sabor de Manga

Frango Jerk com Habanero-Mint Glaze e manga Relish requer cerca de 2 horas e 40 minutos do início ao fim. Esta receita serve 6. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 904 calorias, 27g de proteína, e 35g de gordura por porção. Para $3.39 por porção, receita abrange 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como prato principal. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato da América Central. Vá até a loja e pegue habanero chile, sal kosher, açúcar e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É trazido a você pela Foodnetwork. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 40%. Tentar Frango grelhado esfregado com esmalte Habanero-menta, Manga Grelhada-Habanero Jerk Chicken, e Frango Jerk com manga assada e Chiles Habanero para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça a grelha para médio.

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Combine todos os ingredientes das especiarias em uma tigela média.

Ingredientes que você precisará

1/2 C De Açúcar Granulado (turbinado Ou Açúcar De Cana Orgânico)

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Pincele o frango dos dois lados com o azeite e tempere com sal. Esfregue 1 lado de cada peito com um pouco do tempero Idiota.

Ingredientes que você precisará

Jerk Tempero

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

(tubo Grande)

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Baguete De Pão Francês Fatiado E Torrado

Coloque o frango na grelha, esfregue o lado para baixo e grelhe até ficar ligeiramente carbonizado e a massa formar uma crosta, cerca de 5 minutos. Vire o frango, pincele a parte superior com um pouco do esmalte Habanero-Mint e continue cozinhando até ficar cozido, escovando com mais do esmalte a cada poucos minutos.

Ingredientes que você precisará

Habanero Chili

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Molho De Gergelim Japonês Preparado

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Baguete De Pão Francês Fatiado E Torrado

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Retire da grelha para uma travessa, pincele com mais esmalte e deixe descansar 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Molho De Gergelim Japonês Preparado

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Sirva com sabor de Manga ao lado.

Ingredientes que você precisará

(você Pode Usar Um Cuke Normal, Mas Semeie E Se A Casca For Cerosa, Descasque)

1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal

Coloque os vinagres e o habanero em uma panela média não reativa e leve para ferver em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Habanero Chili

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Adicione o açúcar e cozinhe em fogo médio-alto, mexendo ocasionalmente, até que o açúcar esteja completamente derretido e a mistura tenha engrossado e reduzido cerca de metade. * Transfira cuidadosamente a mistura para um liquidificador, adicione a hortelã e misture até ficar homogêneo. Tempere com sal e deixe o esmalte esfriar até a temperatura ambiente.

Ingredientes que você precisará

Molho De Gergelim Japonês Preparado

Alcaçuz Amarelo E Verde

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Retire o líquido do fogo e deixe esfriar por pelo menos 5 minutos.

Transfira o líquido para um liquidificador ou processador de alimentos e não encha mais do que a metade. Se estiver usando um liquidificador, solte um canto da tampa. Isso evita o efeito de vácuo que cria explosões de calor.

Equipamento que você usará

(como Biscoitos Marie)

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Coloque uma toalha por cima da máquina, pulse algumas vezes e processe em alta velocidade até ficar homogêneo.

Misture todos os ingredientes em uma tigela grande e tempere com sal e pimenta, a gosto.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Deixe descansar em temperatura ambiente por 30 minutos antes de servir para permitir que os sabores se fundam. Pode ser preparado e refrigerado, coberto, com até 1 dia de antecedência. Leve à temperatura ambiente 1 hora antes de servir.