Frango korma

Name: Frango korma
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 1 cebola picada; 2 dentes de alho, picados grosseiramente; 1 gengibre do tamanho de um polegar, picado; 4 (inverno) pasta korma; 4 peitos de frango sem pele e desossados, cortados em pedaços pequenos; 50 Nozes do tipo que você quiser (picadas) amêndoas moídas, mais extra para servir (opcional); 4 (inverno) Sultao; 400 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1t pimenta branca em pó; 0 (pode ser ou desnatado) açúcar dourado do rodízio; 150 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pote 0% gordura iogurte grego; 1 pequeno grupo coentros picados

Frango korma pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.26 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 336 calorias, 34g de proteína, e 12g de gordura. Esta receita serve 4. 483 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. Se você tem sultanas, coentro, gengibre do tamanho de um polegar e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Várias pessoas realmente gostaram deste prato indiano. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. É trazido a você pela BBC Good Food. No geral, esta receita ganha um incrível pontuação spoonacular de 84%. Receitas semelhantes são vegetal korma, como fazer veg korma, Frango Korma, e Frango Korma.

Instrucao

Coloque 1 cebola picada, 2 dentes de alho picados e um pedaço de gengibre do tamanho de um polegar picado em um processador de alimentos e faça uma pasta.

Ingredientes que você precisará

E Mais Para Soltar O Molho E Engrossar O Molho

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento que você usará

(como Biscoitos Marie)

Coloque a pasta em uma frigideira grande e alta com 3 colheres de sopa de água e cozinhe por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione 4 colheres de sopa de pasta de korma e cozinhe por mais 2 minutos até ficar aromático.

Mexa 4 peitos de frango sem pele e desossados, cortados em pedaços pequenos, no molho.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Adicione 50g de amêndoas moídas, 4 colheres de sopa de sultanas, 400ml de caldo de galinha e colher de chá de açúcar dourado.

Ingredientes que você precisará

Açúcar Dourado Do Rodízio

Manteiga Amolecida Para Untar As Formas De Cozimento

1t Pimenta Branca Em Pó

Passas Douradas

Dê a tudo uma boa mistura, cubra e cozinhe por 10 minutos ou até que o frango esteja cozido.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Retire a panela do fogo, misture um iogurte grego de 150g e um pouco de tempero, depois espalhe sobre um pequeno monte de coentro picado e mais amêndoas moídas, se estiver usando.

Ingredientes que você precisará

Manteiga Amolecida Para Untar As Formas De Cozimento

Iogurte Grego

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras

Sirva com arroz basmati marrom ou branco.

Ingredientes que você precisará

Arroz Basmati

Equipamento

(como Biscoitos Marie)

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras

Ingredientes

Dose:

cebola picada 2

dentes de alho, picados grosseiramente 1

gengibre do tamanho de um polegar, picado 4(inverno)

pasta korma 4

peitos de frango sem pele e desossados, cortados em pedaços pequenos 50Nozes do tipo que você quiser (picadas)

amêndoas moídas, mais extra para servir (opcional)4(inverno)

Sultao 4006 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1t pimenta branca em pó 0(pode ser ou desnatado)

açúcar dourado do rodízio 150Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pote 0% gordura iogurte grego 1pequeno grupo

coentros picados

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são ótimas opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. A Vinícola de Good Hope Bush Vine Chenin Blanc com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 14 dólares por garrafa.