Frango leitelho com flocos de milho crocantes

Frango leitelho com flocos de milho crocantes
Frango leitelho com flocos de milho crocantes pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 540 calorias, 30g de proteína, e 37g de gordura um. Para $1.22 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue manteiga, flocos de milho, sal kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 58%, este prato é sólido. Tentar Frango leitelho com flocos de milho crocantes, Frango Leitelho Com Flocos De Milho Crocantes, e Frango Crocante Com Leitelho para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture o leitelho, o alho e 2 colheres de sopa de sal. Com uma faca afiada, faça cortes rasos de 1 polegada de comprimento no frango. Esfregue generosamente com molho Tabasco e adicione ao leitelho; vire para revestir. Cubra e leve à geladeira durante a noite.
Ingredientes que você precisará
Molho PicanteMolho Picante
SoroSoro
Frango InteiroFrango Inteiro
AlhoAlho
SalSal
Tempero Seco EsfregarTempero Seco Esfregar
Equipamento que você usará
FacaFaca
TigelaTigela
2
Acenda uma grelha.
Equipamento que você usará
GrillGrill
3
Retire o frango da marinada e grelhe em fogo moderado, virando com frequência, até que a pele esteja dourada e carbonizada em manchas e a carne esteja cozida, cerca de 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
CarneCarne
Equipamento que você usará
GrillGrill
4
Em um prato raso, misture os flocos de milho com a salsa e tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
CerealCereal
SalsaSalsa
5
Pincele o frango com a manteiga. Usando pinças, enrole o frango na mistura de flocos de milho.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
ManteigaManteiga
RolarRolar
Equipamento que você usará
PincaPinca
6
Transfira para uma travessa e sirva, passando o molho Tabasco à mesa.
Ingredientes que você precisará
Molho PicanteMolho Picante
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde28
Revista