Frango Picante-Tigela De Arroz

Name: Frango Picante-Tigela De Arroz
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Frango assado salgado, desfiado (cerca de; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 2 xícaras de nozes-pecã picadas, opcional; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm; 1 2 colheres de chá de alho em pó farinha para todos os fins; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath gengibre fresco ralado; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão verde fresco cozido no vapor, cortado em pedaços de 1 polegada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite de coco leve; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada sumo de limão fresco; 6 camarão e veias Cal cunhas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bananas, cortadas em fatias de 1/4 de polegada de espessura; 1 pimentão vermelho, cortado em tiras finas; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada pasta de curry vermelho; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz de grão longo não cozido; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas

A tigela picante de frango e arroz pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 377 calorias, 27g de proteína, e 9g de gordura. Esta receita serve 6. Para $2.28 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue o saboroso frango assado, fatias de limão, farinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o arroz, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Com uma colher pontuação de 50%, este prato é sólido. Tentar Frango Picante-Tigela De Arroz, Frango picante e tigela de arroz, e Tigela De Arroz De Frango De Amendoim Picante para receitas semelhantes.

Instrucao

Prepare o arroz de acordo com as instruções da embalagem.

Ingredientes que você precisará

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Enquanto isso, derreta a manteiga em uma panela pesada em fogo baixo; bata a farinha até ficar homogêneo. Cozinhe, mexendo sempre, 1 minuto. Aos poucos, misture o caldo de galinha, o leite e o leite de coco. Cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, 2 minutos ou até que a mistura esteja espessa e borbulhante. Misture a pasta de curry e os próximos 3 ingredientes. Mexa o frango, o feijão verde e as tiras de pimentão vermelho na mistura de curry; cozinhe 2 minutos ou até aquecer completamente. Misture 2 colheres de sopa. coentro picado.

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos