Frango Scaloppin Com Linguine Alfredo

Frango Scaloppin Com Linguine Alfredo
Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente o frango Scaloppin com Linguine Alfredo. Esta receita serve 4 e custa US $2,57 por porção. Este prato principal tem 571 calorias, 45g de proteína, e 12g de gordura por porção. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de vinho, farinha, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 19 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango Scaloppin com espinafre e Linguine, Brócolis e Bacon frango Alfredo Linguine, e Linguine Alfredo para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os primeiros 3 ingredientes em um prato raso; dragar costeletas de frango na mistura de farinha.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Sopa Cremosa De Tomate Com 4 G De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Amy's Chunky Tomato Bisque)1/2 Xícara De Sopa Cremosa De Tomate Com 4 G De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Amy's Chunky Tomato Bisque)
Ameixas Cozidas Ou Outras FrutasAmeixas Cozidas Ou Outras Frutas
2
Cozinhe o frango em óleo quente em uma frigideira grande em fogo médio-alto 1 A 2 minutos de cada lado ou até terminar.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
3
Retire da frigideira e mantenha quente.
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
4
Adicione o vinho à frigideira; cozinhe 1 A 2 minutos ou até que o líquido seja reduzido pela metade, mexendo para soltar as partículas do fundo da frigideira.
Ingredientes que você precisará
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
5
Disponha as costeletas em uma travessa e regue com o molho.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre MassaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
6
Enfeite, se desejar.
7
Sirva com Linguine Alfredo.
Ingredientes que você precisará
Tomate Ameixa, Cortado Em Pedaços De 1 PolegadaTomate Ameixa, Cortado Em Pedaços De 1 Polegada
DificuldadeNormal
Pronto Em19 m.
Dose4
Pontuação De Saúde22
Revista