Frango Teriyaki com Soba

Name: Frango Teriyaki com Soba
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Asiáticas, Japonesas
Ingredients: 2 pimentas de fritura suaves, cubanelle ou Anaheim, semeadas e cortadas em tiras finas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (fígado e pescoço removidos); 4 um pouco de abobrinha picada Sal marinho e pimenta preta grossa; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham óleo de cozinha de alta temperatura; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham xerez seco; 2 2 colheres de sopa de manteiga derretida fatias finas raiz de gengibre fresco; 2 cravo alho, esmagado; 2 cravo alho em fatias finas; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 6 pães de gergelim, divididos; 1 monte cebolinha, cortada em pedaços de 2 polegadas; 680 pimenta habenero peitos de frango desossados e sem pele; 340 pimenta habenero pacote soba macarrão ou 1 Libra espaguete de grãos inteiros; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tamari ou molho de soja; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Molho Worcestershire

Precisa de um prato principal livre de laticínios? Frango Teriyaki com Soba pode ser uma receita espetacular para experimentar. Para $3.67 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 53g de proteína, 13g de gordura, e um total de 697 calorias. Esta receita serve 4. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 26 diriam que atingiu o local. É trazido a você por Foodnetwork. Se você tem óleo de cozinha de alta temperatura, molho worcestershire, mirin e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal marinho grosso, você pode seguir este prato principal com o Chocolate-casca de amêndoa com sal marinho como sobremesa. Esta receita é típica da culinária japonesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 86%. Tentar Frango Teriyaki com macarrão Soba, Salada Teriyaki Soba, e Soba Noodle Em Kombu Dashi Com Salmão Teriyaki para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Coloque uma panela de água no fogão para o soba e deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Coloque o caldo, tamari, mirin, xerez, açúcar, Worcestershire, gengibre e alho em uma panela pequena. Deixe ferver e reduza pela metade, 15 a 20 minutos em fogo médio. Reduza o fogo para ferver ou rolar ferver.

Ingredientes que você precisará

Feijão Verde Em Conserva

Alho Goya®

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Casca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco

Tamari

6 Pães De Gergelim, Divididos

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione o óleo a uma frigideira e aqueça em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Polvilhe o frango levemente com sal e mais agressivamente com pimenta. Cozinhe 8 a 9 minutos, virando ocasionalmente e retire do fogo. Levante o fogo novamente para alto.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Adicione os pimentões e mexa por alguns minutos, mas mantenha-os macios e crocantes.

Ingredientes que você precisará

Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente

Adicione as cebolinhas e o alho e misture 1 minuto e retire do fogo.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

Alho Goya®

Cozinhe o soba de acordo com as instruções da embalagem, alguns minutos, para Al dente.

Dreno.

Coloque um quarto do macarrão soba em tigelas rasas ou em pratos. Cubra com algumas pimentas e cebolinhas. Corte 1 peito de frango por porção e ventilador em cima do soba.

Ingredientes que você precisará

Margherita® Capicola

Soba Noodles

Gengibre Inteiro Amassado

Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Despeje o molho uniformemente sobre os pratos e sirva.

Ingredientes que você precisará

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Equipamento

2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Tomate Fatiado, Opcional

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Ingredientes

Dose:

pimentas de fritura suaves, cubanelle ou Anaheim, semeadas e cortadas em tiras finas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

(fígado e pescoço removidos)4um pouco de abobrinha picada

Sal marinho e pimenta preta grossa 2Crosta: migalhas de biscoito graham

óleo de cozinha de alta temperatura 3Crosta: migalhas de biscoito graham

xerez seco 22 colheres de sopa de manteiga derretida

fatias finas raiz de gengibre fresco 2cravo

alho, esmagado 2cravo

alho em fatias finas 3Crosta: migalhas de biscoito graham

6 pães de gergelim, divididos 1monte

cebolinha, cortada em pedaços de 2 polegadas 680pimenta habenero

peitos de frango desossados e sem pele 340pimenta habenero

pacote soba macarrão ou 1 Libra espaguete de grãos inteiros 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

tamari ou molho de soja 3Crosta: migalhas de biscoito graham

1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa 2Crosta: migalhas de biscoito graham

Molho Worcestershire

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático no menu? Tente emparelhar com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Um vinho que você poderia experimentar é a Vinícola de Good Hope Bush Vine Chenin Blanc. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 14 dólares.