Frango Tostadas
Frango Tostadas pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Para $1.95 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 607 calorias, 31g de proteína, e 41g de gordura por porção. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Uma mistura de crema Mexicano, coentro, alface iceberg e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita é típica da culinária mexicana. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 59%. Receitas semelhantes incluem Frango Tostadas, Frango Tostadas, e Frango Tostadas.
Instrucao
Corte metade da cebola em fatias de 3/4 de polegada e pique o restante. Misture as fatias de cebola, os tomates, o alho e os pimentões inteiros com 2 colheres de sopa de óleo em uma assadeira de 4 lados, espalhando em 1 camada.
Grelhe cerca de 4 polegadas do calor até amolecer e carbonizar, 10 a 15 minutos. Enquanto isso, misture alface, rabanetes, cebola picada e metade do coentro.
Mistura de purê de tomate no liquidificador junto com um ou ambos os serranos torrados (a gosto) e 1 colher de chá de sal até ficar homogêneo(tenha cuidado ao misturar alimentos quentes).
Transfira o purê para uma tigela e misture o frango, o coentro restante e o sal a gosto.
Aqueça o óleo restante de 1/2 xícara em uma frigideira média pesada em fogo médio-alto até brilhar. Frite tortilhas, 1 de cada vez, girando uma ou duas vezes e pressionando com pinças para mergulhar, até dourar, 45 a 60 segundos por tortilha.
Escorra brevemente em toalhas de papel e transfira para pratos.
Espalhe tortilhas densamente com feijão frito aquecido e, em seguida, cubra com a mistura de frango. Corte o abacate sobre tostadas e dollop com crema.
Monte a mistura de alface por cima e polvilhe com queijo.