Frigideira De Alcachofra De Frango

Name: Frigideira De Alcachofra De Frango
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 pimenta habenero pode corações de alcachofra embalados em água, enxaguados, drenados e esquartejados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas gregas sem caroço cortadas ao meio; 1 cp. queijo parmesão ralado camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com sódio reduzido; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham orégano fresco picado OU2 colheres de chá de orégano seco; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas recheadas com pimiento cortadas ao meio; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 454 pimenta habenero peito de frango sem pele desossado metades cada)

Frigideira de alcachofra de frango pode ser apenas o sem glúten, sem lacticínios, Paleolítico e primal receita que andas à procura. Para $2,29 por porção, você adquire um prato principal que serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 26g de proteína, 8g de gordura, e um total de 208 calorias. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Uma mistura de pimenta, caldo de galinha, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você pelo gosto de casa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 49%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Frigideira De Alcachofra De Frango, Frigideira De Frango Com Alcachofra, e Frigideira De Macarrão Com Alcachofra De Frango.

Instrucao

Polvilhe o frango com sal e pimenta. Em uma frigideira grande antiaderente, cozinhe o frango em óleo em fogo médio-alto por 3 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Em uma tigela grande, misture o caldo, os corações de alcachofra, as azeitonas, o orégano e o suco de limão; adicione à frigideira. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 4-6 minutos ou até que os sucos de frango fiquem claros.

Ingredientes que você precisará

Batatas Fritas De Taco Tricolores