Frijoles Negros

Name: Frijoles Negros
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cucharaditas de aceite de canola; 1 cucharada de coentro fresco picado; 1 Chile jalapeño picado; 2 cucharadas de jugo de lima fresco; 1 taza de pimiento rojo picado; 0 cucharadita de sal; 1 lata (15 onzas) de frijoles negros orgánicos sin sal, lavados y cursos

Frijoles Negros Picantes é um sem glúten e vegan acompanhamento. Esta receita faz 4 porções com 6 calorias, 0g de proteína, e 1g de gordura um. Para 4 centavos por porção, receita capas 1% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem Chile jalapeño picado, cucharada de coentro fresco picado, lata de frijoles negros orgánicos sin sal, e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 9%. Esta pontuação é muito ruim (mas ainda corrigível). Tentar Feijão Preto (Frijoles Negros), Black Bean Dip (Dip De Frijoles Negros), e Sopa De Feijão Preto (Sopa De Frijoles Negros) para receitas semelhantes.

Instrucao

Caliente una sartn grande antiadherente a temperatura media-alta. Vierta aceite de canola en la sartn y remueva cubriendo bien. Aada el pimiento y el chile jalapeo picado, y saltee por 4 minutos. Agregue el jugo de lima fresco, la sal y los frijoles negros. Cocine por 3 minutos o hasta calentar bien. Espolvoree coentro fresco picado encima.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm