Fritada de maçã e alho-poró

Name: Fritada de maçã e alho-poró
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tblsp. vinagre de vinho tinto maçã, descascada e Juliana (maçãs fuji ou mutsu/crispin funcionam melhor); 4 grande Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional; 4 grande crosta de torta de migalhas (Keebler); 1 2 colheres de chá de alho em pó sálvia fresca, picada; 1 ( beringelas) alho-poró, bem enxaguado e em fatias finas; 4 camarão e veias Pepperoncini, para guarnecer

Maçã e alho-poró Frittatan é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal refeição da manhã. Uma porção deste prato contém aproximadamente 9g de proteína, 4G de gordura, e um total de 117 calorias. Esta receita serve 4. Para 68 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 32 minutos. Uma mistura de sal e pimenta, clara de ovo, ovos e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 30%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Leek Frittata, Presunto E Alho-Poró Fritada, e Aspargos e fritada de Alho-Poró.