Fritada de salame

Name: Fritada de salame
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 100 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. queijo Asiago triturado, dividido; 75 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. tiras de pimentão vermelho; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 8 crosta de torta de migalhas (Keebler); 15 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. salsa fresca picada ou manjericão; 244 1 Lb Mafaldi Fresco se possível meio e meio ou leite integral; 1 2 colheres de chá de alho em pó manteiga ou azeite; 80 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. cebola vermelha picada; 113 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Margherita® Genoa, Hard or Reduced Fat Hard Salami, diced; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas

Salami Frittatan é um prato principal sem glúten, ovo-lacto-vegetariano e cetogênico. Esta receita serve 6 pessoas e custa US$ 1,0 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 15g de proteína, 18g de gordura e um total de 249 calorias. Esta receita do Allrecipes tem 2 leques. Se você tiver cebola meio a meio, pimenta e alguns outros ingredientes em mãos, você pode fazer isso. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Com uma pontuação colherada de 40%, este prato é bastante ruim. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Fritada de acelga e salame, Fritada de rabe de salame e brócolis e Fritada de acelga e salame suíço.

Instrucao

Aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Derreta a manteiga em uma frigideira antiaderente de 25 centímetros em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione o pimentão e a cebola; cozinhe, mexendo sempre por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione o salame; continue cozinhando por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Couve Fresca Picada

Bata os ovos levemente. Misture meio a meio e 1/2 xícara de queijo, sal e pimenta. Junte os vegetais na frigideira. Cubra e cozinhe por 8 minutos ou até que os ovos estejam no fundo. Se a frigideira não for refratária, embrulhe a alça em papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

Meio E Meio

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado

Pacote De Mistura Natural Para Bolo

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Camarão Salteado

Polvilhe 1/2 xícara de queijo restante sobre a fritada.

Ingredientes que você precisará

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado

Transfira a frigideira para o frango; grelhe de 10 a 12 cm da fonte de calor por 2 minutos ou até que os ovos estejam firmes no centro e o queijo derreta.

Ingredientes que você precisará

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado

Pacote De Mistura Natural Para Bolo

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Camarão Salteado, Descascado

Decore com salsa.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Corte em fatias para servir.

Equipamento

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Camarão Salteado, Descascado

Camarão Salteado

Ingredientes

Dose:

1001 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

queijo Asiago triturado, dividido 751 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

tiras de pimentão vermelho 0Pedaços de toffee de barra de Heath

linguiça de porco sem casca 8

crosta de torta de migalhas (Keebler)151 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

salsa fresca picada ou manjericão 2441 Lb Mafaldi Fresco se possível

meio e meio ou leite integral 12 colheres de chá de alho em pó

manteiga ou azeite 801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

cebola vermelha picada 1131 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

Margherita® Genoa, Hard or Reduced Fat Hard Salami, diced 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas

Vinho recomendado: Espumante

Frittatan no menu? Experimente harmonizar com vinho espumante. Mesmo que você não esteja fazendo mimosas, o vinho espumante fica ótimo com ovos por dois motivos. Primeiro, se você come ovos no início do dia, o vinho espumante tem menos álcool. Em segundo lugar, limpa o palato, o que é importante, uma vez que se sabe que a gema reveste o palato. O Medici Ermete Concerto Lambrusco Reggiano com uma classificação de 5 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 23 dólares por garrafa.