Frittata Primavera

Spring Frittata pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção contém 153 calorias, 15g de proteína, e 9g de gordura. Para $1,02 Por porção, receita abrange 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue o queijo asiago, aspargos, endro e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e Parfait de iogurte como sobremesa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Primavera. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 37%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Primavera Ervilha Frittata, Frittata Primavera, e Frittata Easy Spring para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture o alho-poró e os aspargos.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Pimentão Vermelho Torrado Em Cubos

(e Apenas Porções)

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Regue com óleo e polvilhe com sal e pimenta; misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Transfira para uma assadeira revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Asse em forno a 400 por 20-25 minutos ou até ficar macio, mexendo ocasionalmente. Reduza o calor para 3507x.

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Coloque os cogumelos no fundo de um 9-in. prato fundo para torta revestido com spray de cozinha. Cubra com legumes assados e queijo. Em uma tigela grande, bata os ingredientes restantes; despeje sobre o queijo.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho