Fruiti Sushi Sem Glúten

O Sushi fruiti sem glúten pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita faz 16 porções com 158 calorias, 2g de proteína, e 5g de gordura um. Para $1.22 por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato japonês. 37 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue cereais, rolinhos de frutas roll-ups® lanche de frutas mastigáveis, vermes doces e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. É trazido a você por Betty Crocker. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 28%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Fruiti Sushi Sem Glúten, Molho Thousand Island (Sem Glúten, Sem milho, sem laticínios, sem soja, sem nozes, sem goma e sem açúcar refinado), e Sem glúten Vegan noz e aveia Brownies (Vegan, sem glúten, sem grãos, sem farinha, sem laticínios, sem açúcar refinado).
Instrucao
Coloque o cereal no saco plástico resealable do alimento-armazenamento; sele o saco e esmague com os dedos para fazer o copo 3/4.
Em tigela média microwavable, Micro-ondas de cozimento chips conforme indicado na embalagem até derreter e agitado suave.
Adicione o cereal esmagado; mexa até ficar bem revestido.
Desenrole os rolos de lanche de frutas. Para cada rolo de sushi, espalhe 1/4 da mistura de cereais no rolo de lanche para dentro de 1/2 polegada de um lado curto. Arrume 3 vermes doces, lado a lado, no lado curto coberto de cereais.
Começando com o lado curto coberto com vermes doces, enrole cada rolo de lanche firmemente, pressionando o lado curto não preenchido do rolo para selar.
Deixe os rolos de sushi repousarem de 5 a 10 minutos ou até ficarem firmes.
Corte cada rolo em 4 fatias. Loja frouxamente coberta.