Garoupa com salada de pepino e molho de soja e mostarda

Name: Garoupa com salada de pepino e molho de soja e mostarda
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pedaço de cenoura de 3 polegadas, descascado; 1 chile fresco vermelho longo, cortado em tiras finas longas; 1 pepino sem sementes, descascado e cortado pela metade transversalmente; 1 Pedaço de daikon de 3 polegadas, descascado; 3 alho, picado grosseiramente; 680 pimenta habenero filetes de garoupa sem pele; 1 cp. queijo parmesão ralado 6 pães de gergelim, divididos; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 1 cp. queijo parmesão ralado molho de gergelim japonês; 4 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta moída na hora; 1 deixar Sementes de gergelim torradas, coentro e cebolinha picada para enfeitar; 1 chalota, cortada em fatias finas transversalmente; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham lombo de porco inteiro assado, aparado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mostarda integral

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a garoupa com salada de pepino e molho de soja e mostarda. Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatarian serve 4 e custa $2.39 por porção. Uma porção contém 459 calorias, 36g de proteína, e 30g de gordura. Uma mistura de sal e pimenta, saquê, pepino e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 52%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Garoupa com salada de pepino e molho de soja e mostarda, Salada De Cavala, Pepino E Batata Defumada Com Molho De Mostarda, e Molho Soja-Gergelim para receitas semelhantes.

Instrucao

No liquidificador, bata o molho de soja com o vinagre de arroz, mirin, saquê, mostarda e um terço do alho. Com a máquina ligada, despeje lentamente 6 colheres de sopa do óleo vegetal e misture até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

1 1/2 Xícaras De Molho De Ameixa

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Alho Goya®

6 Pães De Gergelim, Divididos

Molho De Gergelim Japonês

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Usando uma mandolina, corte finamente metade do pepino longitudinalmente. Juliana finamente a metade restante do pepino, bem como a cenoura e o daikon. Em uma tigela média, misture os vegetais julienned.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Raminhos De Endro Colhidos

Gordura De Porco

Rabanete Daikon

Equipamento que você usará

Mandolina

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Em uma frigideira grande, aqueça as 3 colheres de sopa restantes de óleo vegetal.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a chalota fatiada e o alho restante e cozinhe em fogo moderado até dourar, cerca de 3 minutos. Com uma escumadeira, transfira a chalota e o alho para um prato de papel para escorrer.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Alho Goya®

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Tempere os filés de garoupa com sal e pimenta e adicione-os à frigideira. Cozinhe em fogo moderadamente alto até dourar no fundo, cerca de 4 minutos. Vire e cozinhe em fogo moderado até ficar branco, cerca de 2 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Garoupa

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Coloque 1 colher de sopa do molho de mostarda de soja no centro de cada prato. Dobre as fatias de pepino e arrume-as no molho. Coloque os filés de garoupa nos pepinos, dos lados dourados e cubra com os legumes julienned.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Garoupa

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Raminhos De Endro Colhidos

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Regue com o molho restante.

Decore com o alho frito e a chalota, as tiras de chile, sementes de gergelim torradas, folhas de coentro e cebolinha e sirva imediatamente.

Ingredientes que você precisará

Coentro Fresco

Alho Frito

5 Onças De Cebolinha Picada

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

1 Xícara De Alho Picado

Equipamento

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Mandolina

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tomate Fatiado, Opcional

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Ingredientes

Dose:

Pedaço de cenoura de 3 polegadas, descascado 1

chile fresco vermelho longo, cortado em tiras finas longas 1

pepino sem sementes, descascado e cortado pela metade transversalmente 1

Pedaço de daikon de 3 polegadas, descascado 3

alho, picado grosseiramente 680pimenta habenero

filetes de garoupa sem pele 1cp. queijo parmesão ralado

6 pães de gergelim, divididos 3Crosta: migalhas de biscoito graham

1 1/2 xícaras de molho de ameixa 1cp. queijo parmesão ralado

molho de gergelim japonês 4um pouco de abobrinha picada

Sal e pimenta moída na hora 1deixar

Sementes de gergelim torradas, coentro e cebolinha picada para enfeitar 1

chalota, cortada em fatias finas transversalmente 3Crosta: migalhas de biscoito graham

lombo de porco inteiro assado, aparado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mostarda integral

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peixe no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Menage A Trois Limelight Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 11 dólares por garrafa.