Geada De 7 Minutos

Geada De 7 Minutos
Geada de 7 minutos pode ser apenas a geada que você está procurando. Esta receita faz 15 porções com 109 calorias, 1g de proteína, e 0g de gordura um. Para 13 centavos por porção, receita capas 0% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 22 minutos. Uma mistura de claras de ovo, açúcar, água e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, fodmap amigável e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 7%. Essa pontuação é muito ruim (mas ainda pode ser corrigida). Tentar Sete Minutos De Geada Eu, Sete minutos de geada II, e Geada De Sete Minutos para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Despeje a água a uma profundidade de 1 polegada em um 3-qt. panela em fogo médio-alto; leve para ferver. Reduza o fogo para médio e cozinhe.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Combine os primeiros 3 ingredientes em um 3-qt. tigela à prova de calor; bata em baixa velocidade com uma batedeira elétrica portátil até misturar.
Equipamento que você usará
Misturador Da MãoMisturador Da Mão
TigelaTigela
3
Coloque a tigela sobre a água fervendo, batendo em alta velocidade 7 minutos ou até formar picos macios; retire do fogo.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
Equipamento que você usará
TigelaTigela
4
Adicione baunilha. Bata até espalhar a consistência (cerca de 3 a 5 minutos). Use imediatamente.
Ingredientes que você precisará
BaunilhaBaunilha
DificuldadeNormal
Pronto Em22 m.
Dose15
Pontuação De Saúde0
Revista