Grão-de-bico assado com pimenta e limão

Grão-de-bico assado com pimenta e limão
Pimenta e limão grão de bico assado pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 130 calorias, 5g de proteína, e 6g de gordura um. Para $1.67 por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Vá até a loja e pegue grão de bico, azeite, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Esta receita é típica da culinária americana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Grão-De-Bico Assado Com Pimenta, Grão de bico assado com {soja e limão} ou {pimentón e alho}, e Chili N ' Lime Roasted Peanuts.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 204°. forre a assadeira com papel alumínio. Pat grão de bico seco com toalha de papel; coloque na folha de biscoito.
Ingredientes que você precisará
BicoBico
BiscoitoBiscoito
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
Toalhas De PapelToalhas De Papel
AluminioAluminio
FornoForno
2
Regue com óleo.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
3
Asse por 35 a 40 minutos ou até ficar crocante.
4
Despeje o grão de bico em uma tigela média.
Ingredientes que você precisará
BicoBico
Equipamento que você usará
TigelaTigela
5
Polvilhe com sal, pimenta em pó, cominho e casca de limão; misture para revestir.
Ingredientes que você precisará
Pimenta Em PóPimenta Em Pó
Casca De LimãoCasca De Limão
CominhoCominho
SalSal
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde12
Revista