Granola Pecan-Coco

Granola Pecan-Coco
Pecan-Coconut Granola pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 640 calorias, 7g de proteína, e 35g de gordura um. Para $1.44 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem açúcar mascavo, Manteiga, água e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 32%. Esta pontuação não é tão incrível. Receitas semelhantes incluem Coconut Pecan Granola, Noz-pecã, coco e granola de cereja, e Coco Maple Pecan Granola.

Instrucao

1
Cozinhe os primeiros 4 ingredientes em fogo médio em uma panela grande, mexendo sempre, até que a manteiga derreta. Junte as nozes, o coco e a canela.
Ingredientes que você precisará
CanelaCanela
CocoCoco
ManteigaManteiga
PecaPeca
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Adicione matzo farfel; jogue bem para revestir.
Ingredientes que você precisará
MatzoMatzo
3
Espalhe em uma panela de jellyroll levemente untada e forrada com papel alumínio de 15 x 10 polegadas.
Ingredientes que você precisará
EspalharEspalhar
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
FrigideiraFrigideira
4
Asse a 350 por 35 minutos ou até dourar, mexendo ocasionalmente.
Equipamento que você usará
FornoForno
5
Retire do forno. Junte as passas e deixe esfriar completamente.
Ingredientes que você precisará
PassaPassa
Equipamento que você usará
FornoForno
6
* Matzo farfel é matzo grosseiramente desintegrado. Se esta receita não for servida para a Páscoa, 1 a 1 1/2 xícaras de aveia regular não cozida podem ser substituídas.
Ingredientes que você precisará
MatzoMatzo
AveiaAveia
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde4
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista