Granola Vegana Caseira

Name: Granola Vegana Caseira
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manteiga de amêndoa; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amêndoas fatiadas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caisins; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tâmaras picadas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível damascos secos finamente picados; 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sementes de linho torradas (eu encontrei no Trader Joes); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xarope de bordo puro; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível nozes picadas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia em flocos; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira girassol; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível nozes picadas

Granola vegana caseira pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Para $2.39 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 5. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e vegana tem 686 calorias, 15g de proteína, e 41g de gordura por porção. Se você tem xarope de bordo, damascos, sementes de girassol e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 73%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Vegan Granola, Vegan Granola Bars, e Panquecas Vegan Granola.