Greens gregos e Torta de cebola doce

Name: Greens gregos e Torta de cebola doce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 2 grande claras de ovo, levemente batidas; 2 grande ovos levemente batidos; 85 pimenta habenero 3/4 xícara de queijo feta esfarelado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível endro fresco picado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa de folha plana fresca picada; 2 dentes de alho, picados; 10 lencol massa de phyllo congelada, descongelada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 227 pimenta habenero xícaras de espinafre rasgado (sobre; 340 pimenta habenero 12 xícaras rasgadas acelga (sobre; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Vidalia picada ou outra cebola doce; 2 Cebola Amarela Média Picada 1 xícara de cevada perolada branca

A receita Greens gregos e Torta de cebola doce está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente uma incrível vegetariano opção para os amantes da comida mediterrânea. Uma porção deste prato contém cerca de 15g de proteína, 10g de gordura, e um total de 298 calorias. Para $2.64 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de água, espinafre rasgado, sal e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Essa pontuação é sólida. Tentar Verdes De Dente-De-Leão Murchas Com Cebola Doce, Soufflé De Grãos Com Verduras E Cebola Doce, e Couve salteada e cebola doce com páprica para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve 2 litros de água para ferver em um grande forno holandês.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Adicione a acelga e o espinafre; cozinhe 2 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Acelga

Escorra bem.

Coloque a mistura de acelga em várias camadas de Toalhas de papel; aperte até mal úmido.

Ingredientes que você precisará

Acelga

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Pré-aqueça o forno a 37

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Aqueça uma frigideira grande antiaderente revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola; refogue 5 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o alho; refogue 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Adicione a mistura de acelga, endro e salsa, mexendo bem para combinar. Cozinhe 1 minuto ou até aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Acelga

Raminhos De Endro Frescos Colhidos

Retire do fogo.

Combine a mistura de acelga, queijo, ovos e claras de ovo, jogando bem para combinar. Junte a pimenta e o sal.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Acelga

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Coloque 1 folha de phyllo em uma grande placa de corte ou superfície de trabalho( cubra a massa restante para evitar a secagem); cubra levemente a folha de phyllo com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

48 A 56 Balas Life Savers

Equipamento que você usará

Tabua

Coloque a folha de phyllo em uma placa de torta de 9 polegadas revestida com spray de cozinha, permitindo que as bordas se sobreponham à borda da placa. Repita o procedimento com 6 folhas adicionais de phyllo, colocando folhas em um design cruzado. Coloque a mistura de espinafre sobre phyllo. Cubra levemente cada uma das 3 folhas de phyllo restantes com spray de cozinha e coloque as folhas sobre a mistura de espinafre em um design cruzado.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

1 Colher De Sopa De óleo De Tomate Seco Embalado Em óleo