Grelhado-Gaspacho Vegetal

Name: Grelhado-Gaspacho Vegetal
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas coentro picado; 2 milho descascado; 1 1 xícara de ervilhas, congeladas ou enlatadas, como estão. Seco, reconstituído. Fresco, parcialmente fervido. pimenta vermelha esmagada; 1 Pepino inglês, em fatias finas; 4 dentes de alho, com casca; 2 1 xícara de ervilhas, congeladas ou enlatadas, como estão. Seco, reconstituído. Fresco, parcialmente fervido. cominho à terra; 10 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal Kosher e pimenta moída na hora; 3 (inverno) sumo de limão fresco; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas sumo de laranja fresco; 2 pimentões vermelhos, com núcleo e esquartejados; 2 (inverno) 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas (recomendado: Sacramento); 2 (inverno) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas; 1 cebola branca, cortada em lajes de 1/2 de polegada; 2 pimentões amarelos, com núcleo e esquartejados; 2 abobrinha, cortada longitudinalmente 1/2 polegada de espessura

Grelhado-Gaspacho vegetal é um sem glúten e vegan receita com 10 porções. Uma porção deste prato contém ao redor 2G de proteína, 3G de gordura, e um total de 72 calorias. Para 65 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por minhas receitas. Apenas algumas pessoas realmente gostaram dessa sopa. Vá até a loja e pegue coentro, óleo vegetal, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É perfeito para Verao. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 70%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Grelhado-Gaspacho Vegetal, Grelhado-Gaspacho Vegetal, e Salada Do Pedaço Do Vegetal Do Gaspacho Do Macho.

Instrucao

Acenda uma grelha. Passe os dentes de alho em um espeto. Pincele levemente o alho, o pimentão, a abobrinha, a cebola e o milho com o óleo vegetal e tempere com sal e pimenta. Grelhe os legumes em fogo moderadamente alto, virando com frequência, até ficarem levemente carbonizados e crocantes, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Alho

Vegetal

Pimentao

Vegetal

Abobrinha

Cebola

Milho

Equipamento que você usará

Espeto

Grill

Transfira os pimentões para uma tigela, cubra com plástico e deixe cozinhar por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Equipamento que você usará

Tigela

Enquanto isso, retire os dentes de alho dos espetos, descasque-os e transfira para uma tigela grande. Usando uma grande faca serrilhada, corte os grãos de milho carbonizados na tigela. Descasque os pimentões e adicione-os à tigela junto com a abobrinha, cebola, cominho, pimenta vermelha esmagada, suco de tomate, suco de laranja, suco de limão e vinagre.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Pimenta Vermelha