Grelhado Idiota esfregou frango com Habanero-Esmalte De Hortelã

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o frango esfregado grelhado com Habanero-Mint Glaze. Uma porção deste prato contém aproximadamente 55g de proteína, 64G de gordura, e um total de 1504 calorias. Esta receita serve 4. Para $5.41 por porção, receita capas 39% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de coxas de frango, vinagre de vinho, gengibre moído e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar o vinagre de vinho tinto, você pode seguir este prato principal com o Torta De Cereja como sobremesa. 2 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. É perfeito para O Quarto De Julho. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 51%. Esta pontuação é boa. Tentar Jerk esfregou coxas de frango com molho caseiro de Manga-Habanero, Manga Grelhada-Habanero Jerk Chicken, e Jerk Frango Com Manga assada e Habanero Chiles para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine todos os ingredientes em uma tigela média.
Coloque o vinagre e o açúcar em uma panela não reativa média e cozinhe em fogo médio-alto até que o açúcar esteja completamente derretido e a mistura seja reduzida em 1/2 e espessa. Transfira cuidadosamente a mistura para um liquidificador e adicione o habanero e a hortelã e misture até ficar homogêneo. Tempere com sal.
Deixe o esmalte esfriar até a temperatura ambiente.
Pré-aqueça a grelha em fogo médio ou aqueça a grelha em fogo médio. Esfregue 1 lado de cada frango com 2 colheres de sopa do empurrão esfregue e regue com óleo de canola. Grelhe, esfregue-lado para baixo por 3 a 4 minutos ou até formar uma crosta, pincele com um pouco do esmalte de Haberno-hortelã e vire o frango e continue grelhando por 7 a 8 minutos ou até ficar cozido.
Pincele com mais esmalte e sirva imediatamente.