Grelhar: baixo listrado com Salsa assada

Grelhar: baixo listrado com Salsa assada
A receita grelhar: Robalo com Salsa assada pode satisfazer seu desejo mexicano em aproximadamente 45 minutos. Uma porção deste prato contém aproximadamente 161g de proteína, 28g de gordura, e um total de 974 calorias. Esta receita serve 2. Para $18.85 por porção, receita capas 48% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de cebola, pó de chile, coentro levemente e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o cominho do solo, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquina como sobremesa. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato principal. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Com uma colher pontuação de 82%, este prato é excelente. Tentar Baixo listrado com Salsa Verde e legumes assados no Mediterrâneo, Baixo Listrado Com Salsa Verde E Legumes Assados No Mediterrâneo, e Roasted Listrada Baixo para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture os ingredientes esfregar em uma tigela pequena. Cubra levemente o peixe com o óleo e tempere uniformemente com a esfregar. Leve à geladeira até ficar pronto para grelhar.
Ingredientes que você precisará
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
Equipamento que você usará
Flocos VegetaisFlocos Vegetais
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
2
Em uma tigela grande, misture todos os ingredientes da salsa. Empilhe os ingredientes da salsa em uma folha grande de papel alumínio e dobre as bordas para fazer um pacote selado.
Ingredientes que você precisará
Dentes De AlhoDentes De Alho
Equipamento que você usará
Camarão SalteadoCamarão Salteado
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
3
Luz 1 chaminé cheia de carvão. Quando todo o carvão estiver aceso e coberto com cinzas cinzentas, despeje e espalhe as brasas uniformemente.
Ingredientes que você precisará
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
4
Coloque o pacote de papel alumínio com os ingredientes da salsa diretamente sobre as brasas e grelhe até que os tomates estejam macios e as pimentas estejam crocantes, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas
6 Tomates, Descascados E Picados6 Tomates, Descascados E Picados
Dentes De AlhoDentes De Alho
Equipamento que você usará
Flocos VegetaisFlocos Vegetais
Camarão SalteadoCamarão Salteado
5
Retire o pacote da grelha, abra o papel alumínio e deixe esfriar por 5-10 minutos.
Equipamento que você usará
Flocos VegetaisFlocos Vegetais
Camarão SalteadoCamarão Salteado
6
Despeje o conteúdo do pacote em um processador de alimentos ou liquidificador e pulse apenas o suficiente para fazer uma salsa grossa. Tempere com sal e pimenta a gosto.
Ingredientes que você precisará
Pepperoncini, Para GuarnecerPepperoncini, Para Guarnecer
Dentes De AlhoDentes De Alho
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
7
Limpe e lubrifique a grelha de cozimento da grelha.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Flocos VegetaisFlocos Vegetais
8
Coloque os bifes diretamente sobre as brasas, tampe e deixe cozinhar por 5 minutos. Vire cuidadosamente os bifes e continue a cozinhar até que o peixe fique apenas opaco no centro, mais 2-3 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
9
Retire o peixe da grelha e deixe descansar por 5 minutos. Os melhores bifes com a salsa e divirta-se.
Ingredientes que você precisará
1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente
Dentes De AlhoDentes De Alho
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Equipamento que você usará
Flocos VegetaisFlocos Vegetais
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde100
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