Grão-De-Bico Com Especiarias

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o grão de bico cominho. Esta receita vegana e sem glúten serve 1 e custos $3.02 por porção. Uma porção contém 937 calorias, 45g de proteína, e 35g de gordura. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue óleo vegetal, cominho moído, sal kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 88%, o que é excelente. Tentar Grão De Bico E Cominho Paté, Grão-De-Bico De Limão Cominho, e Grão-De-Bico De Limão Cominho para receitas semelhantes.

Instrucao

Enxágüe e escorra bem os grãos de garbanzo; seque com papel toalha.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

Equipamento que você usará

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Combine cominho com sal kosher;Reserve.

Ingredientes que você precisará

Batatas Russet, Cerca De 6 Onças Cada

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Aqueça cerca de 1 polegada de óleo vegetal em uma panela média. Quando quente, adicione cuidadosamente alguns grãos de garbanzo ao óleo; cozinhe até ficar crocante e marrom dourado escuro.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire o feijão com uma escumadeira e coloque em um prato forrado com toalhas de papel; polvilhe com mistura de cominho e sal. Repita com o feijão restante; sirva quente.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional