Grãos De Cogumelos

Name: Grãos De Cogumelos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Sulistas
Ingredients: 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) caldo de carne enlatado sem sal, não diluído; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cogumelos frescos picados; 1 1 libra de abobrinha, salsa fresca picada; 1 1 libra de abobrinha, molho de limão e pimenta; 3 (inverno) grãos, não cozidos; 0 (pode ser ou desnatado) cerefólio fresco picado ou 1 colher de sopa de cerefólio seco; 1 1 libra de abobrinha, sumo de limão fresco; 28 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 1/4 xícara de queijo cheddar ralado com gordura reduzida; 0 (pode ser ou desnatado) 1 onça de brotos de bambu, esquartejados

Os grãos de cogumelos da receita podem satisfazer seu desejo do Sul em aproximadamente 45 minutos. Esta receita serve 2. Uma porção contém 87 calorias, 5g de proteína, e 1g de gordura. Para 50 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como uma refeição da manhã. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue queijo cheddar, sal, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 32%, o que não é tão excelente. Tentar Grãos De Cogumelos Selvagens, Grãos Cremosos De Cogumelos, e Alho Parmesão Grits com alho-poró e cogumelos salteados (segunda-feira sem carne) para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe grãos em uma panela pequena de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura.

Ingredientes que você precisará

2 Onças De Cheddar Ralado

1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Adicione o queijo, mexendo até que o queijo derreta. Cubra e mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

Molho De Cranberry, Para Servir

Cubra uma frigideira antiaderente pequena com spray de cozinha; coloque em fogo médio até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione os cogumelos; refogue 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Anéis Finos De Pimentão Vermelho Doce

Adicione o alho; refogue 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

1 Laranja, Raspas

Retire do fogo. Misture o caldo de carne e os ingredientes restantes.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Legumes Do Tamanho De Uma Mordida

Adicione a mistura de cogumelos aos grãos, mexendo bem.

Ingredientes que você precisará

Anéis Finos De Pimentão Vermelho Doce

2 Onças De Cheddar Ralado

Sirva imediatamente.

Equipamento

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Ingredientes

Dose:

1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

caldo de carne enlatado sem sal, não diluído 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cogumelos frescos picados 11 libra de abobrinha,

salsa fresca picada 11 libra de abobrinha,

molho de limão e pimenta 3(inverno)

grãos, não cozidos 0(pode ser ou desnatado)

cerefólio fresco picado ou 1 colher de sopa de cerefólio seco 11 libra de abobrinha,

sumo de limão fresco 28Nozes do tipo que você quiser (picadas)

1/4 xícara de queijo cheddar ralado com gordura reduzida 0(pode ser ou desnatado)

1 onça de brotos de bambu, esquartejados

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

Riesling, espumante e Zinfandel são ótimas opções para o sul. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. O J. J. Prum Graacher Himmelreich Spatlese Riesling com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 56 dólares por garrafa.