Guacamole

Guacamole
Guacamole pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 21g de gordura, e um total de 300 calorias. Esta receita serve 10. Para $1.02 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É um bastante barato receita para os fãs de comida mexicana. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Vá até a loja e pegue suco de limão, cebola, pimenta jalapeño e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 58%. Tentar guacamole, como fazer guacamole / Guacamole Mexicano, Banana verde frita com Guacamole e camarão (Tostada de Plátano con Camarones y Guacamole), e Chipotle Mexican Grill Guacamole-Guacamole feito na hora que é fácil de fazer pode ser feito com isso para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Corte os abacates ao meio. Coloque a polpa em uma tigela e amasse com um espremedor de batatas ou garfo até ficar um pouco grosso. Junte a cebola roxa picada e os próximos 4 ingredientes. Cubra com filme plástico, permitindo que o envoltório toque na mistura e deixe repousar à temperatura ambiente por 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos
1 Pimenta Arbol Seca1 Pimenta Arbol Seca
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Masher BatataMasher Batata
Cebola Amarela, Cortada Em OitavosCebola Amarela, Cortada Em Oitavos
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Sirva guacamole com tortilhas.
Ingredientes que você precisará
Chips De Tortilha Azul EsmagadosChips De Tortilha Azul Esmagados
Cachorro-quente, GrelhadoCachorro-quente, Grelhado
3
Guacamole de coentro: amasse o abacate e misture os ingredientes conforme as instruções. Misture 3 colheres de sopa. coentro fresco picado e mais 1 colher de sopa. limao. Cubra a mistura e deixe repousar à temperatura ambiente 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
Cachorro-quente, GrelhadoCachorro-quente, Grelhado
1 Pimenta Arbol Seca1 Pimenta Arbol Seca
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose10
Pontuação De Saúde7
Revista