Guisado Irlandês

Irish Stew é um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros receita com 6 porções. Para $1.77 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 253 calorias, 23g de proteína, e 8G de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Esta receita é típica da culinária europeia. Funciona bem como um prato principal. É perfeito para dia de São Patrício. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas. Se você tem pimenta, azeite, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 73%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Annie Gunns Irish Coddle - este ensopado Irlandês está cheio de bacon, salsichas, cerveja, batatas e muito mais, Guisado irlandês com pão de refrigerante Irlandês {Pote De Barro}, e Guisado Irlandês.

Instrucao

Aqueça o óleo em fogo médio em uma panela grande ou forno holandês.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Libra De Coxas De Frango

Adicione os pedaços de cordeiro e cozinhe, mexendo delicadamente, até dourar uniformemente. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Feijão Branco, Encharcado E Cozido (reserve 1/3 Xícara De Líquido De Cozimento)

Adicione a cebola, as cenouras e as pastinagas e cozinhe delicadamente ao lado da carne por alguns minutos. Junte a água. Cubra e deixe ferver antes de abaixar o fogo. Cozinhe por 1 hora ou mais, dependendo do corte de carne que você usou e se ainda estiver macio.

Ingredientes que você precisará

Pastinaga

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

20 Fatias Finas De Abobrinha

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Junte as batatas e cozinhe por 15 a 20 minutos, antes de adicionar alho-poró e alecrim. Continue a ferver descoberto, até que as batatas estejam macias, mas ainda inteiras.

Ingredientes que você precisará

9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias