Gulf Fish en Papillote

Name: Gulf Fish en Papillote
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível palito de fósforo-cenouras cortadas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tiras de pimentão vermelho; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta preta moída na hora, dividida; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath manteiga, dividida; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (2 polegadas) Juliana-aipo cortado; 1 Oreos Recheados Duplos picada fresca cerefólio; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco, dividido; 1 Oreos Recheados Duplos estragão fresco picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha cortada verticalmente; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath sal, dividido; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de robalo branco

Gulf Fish en Papillote pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 2. Uma porção contém 272 calorias, 32G de proteína, e 8G de gordura. Para $3.76 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem aipo cortado em juliana, tiras de pimentão, estragão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o vinho branco seco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Vinho Branco como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 67%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Peixe Negro Do Golfo De Jacques-Imos, Fish En Papillote, e Fish En Papillote.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Forno

Combine os primeiros 6 ingredientes, 1/8 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta em uma tigela média.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Polvilhe o peixe uniformemente com o restante de 1/8 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Peixe

Sal

Corte 2 quadrados (15 polegadas) de papel manteiga. Dobre cada quadrado ao meio e abra cada um.

Equipamento que você usará

Papel Manteiga

Coloque metade da mistura de vegetais perto de cada dobra. Cubra cada porção com 1 filé, 1 colher de chá de manteiga e 2 colheres de sopa de vinho. Dobre o papel; sele as bordas com dobras estreitas.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Manteiga

Vinho

Coloque os pacotes em uma panela de geleia.

Ingredientes que você precisará

Geleia

Rolar

Equipamento que você usará

Frigideira

Asse a 350 por 18 minutos ou até que o pergaminho esteja inchado.

Equipamento que você usará

Forno

Coloque em pratos e corte aberto.

Sirva imediatamente.

Equipamento

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

palito de fósforo-cenouras cortadas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

tiras de pimentão vermelho 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta preta moída na hora, dividida 2Pedaços de toffee de barra de Heath

manteiga, dividida 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

(2 polegadas) Juliana-aipo cortado 1Oreos Recheados Duplos

picada fresca cerefólio 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco, dividido 1Oreos Recheados Duplos

estragão fresco picado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha cortada verticalmente 0Pedaços de toffee de barra de Heath

sal, dividido 340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de robalo branco

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Os peixes podem ser emparelhados com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Rabble Pinot Gris com uma classificação de 4,9 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.