Hambúrgueres All-American

Hambúrgueres All-American
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente hambúrgueres totalmente americanos. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 326 calorias, 30g de proteína, e 10g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $1,88 Por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de tempero de hambúrguer, pães de hambúrguer, ketchup e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o bacon, você pode seguir este prato principal com o Fivela De Mirtilo como sobremesa. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato americano. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Essa pontuação é sólida. Tentar Todos Os Hambúrgueres Americanos, Todos Os Hambúrgueres Americanos, e All-American Loaded Burgers para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture delicadamente os primeiros 4 ingredientes em uma tigela grande. Molde a mistura em 4 rissóis (4 polegadas).
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Grelha, coberta com tampa da grelha, em fogo médio (300 a 35
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
3
4 a 6 minutos de cada lado ou até que a carne não fique mais rosada no centro, cobrindo cada hambúrguer com 1 fatia de queijo durante o último minuto de cozimento, se desejar. Grelhe pãezinhos, com o lado cortado para baixo, 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
4
Retire da grelha e coloque os hambúrgueres nas metades inferiores dos pães; topo com as metades restantes do pão.
Ingredientes que você precisará
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
5
Sirva com as coberturas desejadas.
DificuldadeFacil
Pronto Em5 m.
Dose4
Pontuação De Saúde18
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