Hambúrgueres De Abacate Com Frango Aberto
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente hambúrgueres de abacate de Frango De Rosto Aberto. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 39g de proteína, 75g de gordura, e um total de 902 calorias. Para $3.28 por porção, receita cobre 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tiver abacate, pão, frango moído e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de limão com glacê de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Esta receita é típica da culinária americana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 64%. Esta pontuação é boa. Tentar Hambúrgueres de abacate de frango aberto para dois, Frango e abacate Caprese aberto enfrentou sanduíche, e Hambúrgueres Falafel Abertos para receitas semelhantes.
Instrucao
1
No liquidificador, misture os primeiros oito ingredientes; cubra e processe até ficar homogêneo. Refrigere até servir. Para hambúrgueres, em uma tigela pequena, misture o queijo parmesão, o pesto, o alho e o sal. Crumble frango sobre a mistura e misture bem. Forma em quatro rissóis.
Ingredientes que você precisará![3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura]()
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços![Pedaços De Carne Vegetariana Congelada]()
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada![Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas]()
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas![Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada]()
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaEquipamento que você usará![42 Alcaçuz De Fio Vermelho]()
42 Alcaçuz De Fio Vermelho![Cerejas Cristalizadas Adicionais]()
Cerejas Cristalizadas Adicionais
42 Alcaçuz De Fio Vermelho
Cerejas Cristalizadas Adicionais2
Em uma frigideira grande em fogo médio, cozinhe hambúrgueres em 2 colheres de sopa de óleo por 5-7 minutos de cada lado ou até que um termômetro leia 165 e os sucos fiquem limpos. Cubra com queijo; cubra e cozinhe por mais 1 minuto.
Ingredientes que você precisará![Cortado Em Cubos De 1 Polegada]()
Cortado Em Cubos De 1 Polegada![1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado]()
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Cortado Em Cubos De 1 Polegada
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio PicadoEquipamento que você usará![Molho Picante De óleo De Gergelim]()
Molho Picante De óleo De Gergelim![1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo]()
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
Molho Picante De óleo De Gergelim
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo3
Enquanto isso, pincele o pão com o óleo restante; coloque em uma assadeira. Grelhe 3-4 dentro. do calor por 1-2 minutos de cada lado ou até torrado.
Ingredientes que você precisará![2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas]()
2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas![1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado]()
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas1 1/2 Libra De Queijo Tallegio PicadoEquipamento que você usará![Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche]()
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche4
Espalhe cada fatia de torrada com 2 colheres de sopa de abacate (leve à geladeira para outro uso). Cubra com rúcula, um hambúrguer e tomate fatiado.
Ingredientes que você precisará![Peitos De Frango Assados]()
Peitos De Frango Assados![1 Pimenta Arbol Seca]()
1 Pimenta Arbol Seca![Pimenta Arbol]()
Pimenta Arbol![Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura]()
Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura![Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar]()
Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar
Peitos De Frango Assados
1 Pimenta Arbol Seca
Pimenta Arbol
Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura
Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
1 Cebola Roxa, Cubos PequenosEquipamento
Ingredientes
11 litro de leite integral, em temperatura ambiente![abacate maduro, descascado]()
abacate maduro, descascado4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![rúcula fresca ou espinafre do bebê]()
rúcula fresca ou espinafre do bebê1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1 jalapeño inteiro fresco]()
1 jalapeño inteiro fresco0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![Água Quente (100°F)]()
Água Quente (100°F)227pimenta habenero![queijo mozzarella fresco, cortado em 4 fatias]()
queijo mozzarella fresco, cortado em 4 fatias3![dentes de alho, picados]()
dentes de alho, picados4![cebolas verdes, picadas grosseiramente]()
cebolas verdes, picadas grosseiramente454pimenta habenero![alecrim picado, 4 a 5 raminhos]()
alecrim picado, 4 a 5 raminhos42 colheres de sopa de manteiga derretida![Pão italiano (3/4 de polegada de espessura)]()
Pão italiano (3/4 de polegada de espessura)1cp. queijo parmesão ralado![camarão, cauda, cascas removidas, sem veias]()
camarão, cauda, cascas removidas, sem veias1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry]()
4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry4Crosta: migalhas de biscoito graham![azeite, dividido]()
azeite, dividido591 Lb Mafaldi Fresco se possível![queijo parmesão ralado]()
queijo parmesão ralado0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)]()
1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)2Crosta: migalhas de biscoito graham![pesto preparado]()
pesto preparado0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![mais 2 colheres de sopa de água gelada]()
mais 2 colheres de sopa de água gelada1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![mais 2 colheres de sopa de água gelada]()
mais 2 colheres de sopa de água gelada591 Lb Mafaldi Fresco se possível![3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos]()
3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos82 colheres de sopa de manteiga derretida![até 6 tomates verdes médios, cortados em fatias de 1/2 polegada de espessura]()
até 6 tomates verdes médios, cortados em fatias de 1/2 polegada de espessura0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![Molho Worcestershire]()
Molho Worcestershire
abacate maduro, descascado4731 Lb Mafaldi Fresco se possível
rúcula fresca ou espinafre do bebê1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1 jalapeño inteiro fresco0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
Água Quente (100°F)227pimenta habenero
queijo mozzarella fresco, cortado em 4 fatias3
dentes de alho, picados4
cebolas verdes, picadas grosseiramente454pimenta habenero
alecrim picado, 4 a 5 raminhos42 colheres de sopa de manteiga derretida
Pão italiano (3/4 de polegada de espessura)1cp. queijo parmesão ralado
camarão, cauda, cascas removidas, sem veias1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry4Crosta: migalhas de biscoito graham
azeite, dividido591 Lb Mafaldi Fresco se possível
queijo parmesão ralado0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)2Crosta: migalhas de biscoito graham
pesto preparado0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
mais 2 colheres de sopa de água gelada1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)mais 2 colheres de sopa de água gelada591 Lb Mafaldi Fresco se possível
3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos82 colheres de sopa de manteiga derretida
até 6 tomates verdes médios, cortados em fatias de 1/2 polegada de espessura0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
Molho WorcestershireDificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde22
CozinhaAmericanas
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