Hambúrgueres de cordeiro gregos com espinafre e salada de cebola roxa

Name: Hambúrgueres de cordeiro gregos com espinafre e salada de cebola roxa
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Americanas
Ingredients: 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Queijo feta esfarelado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 4 pequeno pães de hambúrguer ou pequenos rolos ciabatta; 315 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo feta esfarelado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível hortelã fresca picada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath canela em pó; 605 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO cordeiro moído; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite, dividido; 4 polegada fatias grossas de cebola vermelha; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath onças fluidas de água doce; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas

A receita de hambúrgueres de cordeiro gregos com espinafre e salada de cebola roxa pode satisfazer seu desejo americano em cerca de 25 minutos. Esta receita faz 4 porções com 791 calorias, 38g de proteína, e 57g de gordura um. Para $4.32 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um prato principal. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue folhas de espinafre, queijo feta, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a canela em pó, você pode seguir este prato principal com o Torções Canela como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Hambúrgueres de cordeiro com salada grega, Tigelas de salada gregas com hambúrgueres de cordeiro temperados, e Hambúrgueres de frango grego {com cebola roxa em conserva e molho de iogurte grego}.

Instrucao

Misture os primeiros 4 ingredientes e 1 1/2 colheres de sopa de óleo em tigela média; misture no Cordeiro. Forma em quatro rissóis de 3/4 de polegada de espessura. Cozinhe rissóis em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto 4 minutos por lado para médio.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Descascadas, Opcional

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Enquanto isso, Pré-aqueça o frango. Grelhe os pães até dourar, cerca de 2 minutos. Cubra cada fundo de pão com hambúrguer. Misture espinafre, queijo feta, cebola, vinagre e 11/2 colheres de sopa de óleo na tigela.

Ingredientes que você precisará

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Coloque a salada em cima dos hambúrgueres. Cubra com topos de pão, pressionando firmemente para compactar.

Ingredientes que você precisará

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Uma porção contém: Calorias (kcal) 711.55; % de Calorias provenientes de Gordura De 53,0; Gordura (g) 41.92; Gordura Saturada (g) 17.25; Colesterol (mg) 140.62; hidratos de carbono (g) 42.48; Fibra alimentar (g) 3.13; Açúcares Totais (g) 5.05; Net Carboidratos (g) 39.35; Proteína (g) 40.05

Bon Appétit