Hambúrgueres De Feijão Preto De Batata Doce

Name: Hambúrgueres De Feijão Preto De Batata Doce
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 2
Cuisine: Americanas
Ingredients: 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas (Comerciante Joe); 1 apertar pitada de caiena; 1 costela pequena aipo em cubos; 1 (pode ser ou desnatado) 2 latas (14 onças) de caldo de galinha com baixo teor de sódio; 1 (pode ser ou desnatado) ¼ colher de chá de orégano; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) farinha; 1 azeite extra-virgem, 2 voltas da panela mais um pouco para regar alho, picado; 2 (pode ser ou desnatado) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 1 pequeno cebola em cubos; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado pão ou salada, picles e abacate para servir; 1 pequeno batata-doce, cortada em pedaços

A receita de hambúrgueres de Feijão Preto De Batata Doce está pronta em cerca de 16 minutos e é definitivamente um super vegetariano opção para os amantes da comida americana. Para $1.18 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 5g de gordura, e um total de 187 calorias. Esta receita serve 2. Uma mistura de feijão, cebola, aipo e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita de Big Girls Small Kitchen tem 30 fãs. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 97%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Hambúrgueres De Feijão Preto De Batata Doce, Hambúrgueres De Feijão Preto De Batata Doce, e Zesty Sweet Potato Black Bean Burgers.