Hambúrgueres frescos de Atum com manga-Jam Jalapeño

Name: Hambúrgueres frescos de Atum com manga-Jam Jalapeño
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 4
Cuisine: Americanas
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 1 cp. queijo parmesão ralado topos de cebola verde picada; 4 camarão e veias Mango-Jalapeño Jam; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de soja com baixo teor de sódio; 1 Oreos Recheados Duplos bifes de tira de Nova York; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 567 pimenta habenero filetes de atum, cortados em cubos de 1 polegada

Hambúrgueres de atum fresco com geléia de Manga-Jalapeño requer cerca de 29 minutos do início ao fim. Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatarian serve 4 e custos $1.32 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 42g de proteína, 13g de gordura, e um total de 403 calorias. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue pimenta, sal, geléia de Manga-jalapeño e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a geléia, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Impressão Digital Cheios De Geléia como sobremesa. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato americano. Funciona bem como um prato principal. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes são Hambúrgueres Frescos De Atum Com Gengibre E Coentro, Queijo coberto, Bacon embrulhado hambúrgueres Jalapeno Popper com maionese Jalapeno assada, e Atum de manga com cuscuz de Manga.

Instrucao

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Coloque os filés e os próximos 4 ingredientes em um processador de alimentos; processe até que o peixe seja picado. Molde a mistura de peixes em 4 rissóis (4 polegadas).

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Pincele os rissóis uniformemente de cada lado com óleo.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Coloque na grelha revestida com spray de cozinha. Cubra e grelhe 2 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Sirva com geléia de Manga-Jalapeo.

Ingredientes que você precisará

1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal

Compota

Equipamento

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

linguiça de porco sem casca 1cp. queijo parmesão ralado

topos de cebola verde picada 4camarão e veias

Mango-Jalapeño Jam 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

molho de soja com baixo teor de sódio 1Oreos Recheados Duplos

bifes de tira de Nova York 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 567pimenta habenero

filetes de atum, cortados em cubos de 1 polegada

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum pode ser combinado com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Merlot La Jota Howell Mountain com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 99 dólares por garrafa.