Hambúrgueres Vegetarianos De Feijão Preto Caseiros

Name: Hambúrgueres Vegetarianos De Feijão Preto Caseiros
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Americanas
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 400 gramas de tofu firme, amasse; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feijão preto, drenado e enxaguado; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 1 1 colher de sopa de orégano seco cebola doce Maui ou Vidalia, picada grosseiramente; 1 pacote de mistura natural para bolo; 3 cravo alho, descascado; 1 pimentão verde, cortado em pedaços de 2 polegadas; 1 Oreos Recheados Duplos Molho de pimenta tailandês ou molho picante; 1 cebola, cortada em fatias

Hambúrgueres vegetarianos de feijão preto Caseiros requerem aproximadamente 35 minutos do início ao fim. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 195 calorias, 11g de proteína, e 3G de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para 63 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem ovo, cominho, pimentão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Esta receita é típica da culinária americana. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 58%, este prato é muito bom. Tentar Hambúrgueres Vegetarianos De Feijão Preto Caseiros, Tex - Mex Feijão Preto Hambúrgueres Vegetarianos, e Feijão Preto Hambúrgueres Vegetarianos para receitas semelhantes.

Instrucao

Se grelhar, pré-aqueça uma grelha ao ar livre em fogo alto e lubrifique levemente uma folha de papel alumínio. Se assar, pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C) e Unte levemente uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

8 A 10 Palitos De Madeira

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

Em uma tigela média, amasse o feijão preto com um garfo até engrossar e pastar.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Frango (aprox. 6 Lombinhos Congelados)

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Em um processador de alimentos, pique finamente o pimentão, a cebola e o alho. Em seguida, misture em purê de feijão.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Coberturas, Opcional

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Em uma tigela pequena, misture o ovo, o pimentão em pó, o cominho e o molho de pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

3 Colheres De Sopa De Picles De Endro Picado

Cebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada Grosseiramente

Pacote De Mistura Natural Para Bolo

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Mexa a mistura de ovos no purê de feijão.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

Pacote De Mistura Natural Para Bolo

Misture as migalhas de pão até que a mistura fique pegajosa e se mantenha Unida. Divida a mistura em quatro rissóis.

Ingredientes que você precisará

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

Se grelhar, coloque rissóis em papel alumínio e grelhe cerca de 8 minutos de cada lado. Se assar, coloque rissóis na assadeira e leve ao forno cerca de 10 minutos de cada lado.

Equipamento que você usará

8 A 10 Palitos De Madeira

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional