Harvest Ratatouille

Harvest Ratatouille pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 1 e custa US $6,87 por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 850 calorias, 30g de proteína, e 36g de gordura por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de cebola, pimentão, abobrinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o óleo, você pode seguir este prato principal com o Vegan Mango Banana Bread como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem Harvest Ratatouille, Ratatouille Ratatouille (Thomas Keller's Confit Byaldi), e Confit Byaldi (também conhecido como Ratatouille's Ratatouille).

Instrucao

Cozinhe as cebolas em óleo quente em frigideira grande em fogo médio 10 min. ou até dourar levemente, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a berinjela; cozinhe e mexa 5 min.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Adicione abobrinha,pimentão e alho; Cozinhe e mexa 5 min.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Adicione os tomates, o molho e o tomilho; deixe ferver. Tampe; cozinhe em fogo baixo 30 min. ou até que os vegetais estejam macios, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)