Hash Browns com tofu experiente em italiano

Name: Hash Browns com tofu experiente em italiano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura picada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira salsa fresca picada; 1 dente de alho, picado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 567 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote de batatas em cubos refrigeradas com cebola (como simplesmente batatas); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho picado grosseiramente; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote de água-embalado cozido alho e erva tofu estilo italiano (como Onda Branca), cortado em cubos de 1/2 polegadas

Hash Browns com tofu temperado com italiano pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 228 calorias, 16g de proteína, e 6g de gordura. Esta receita serve 4. Para $1.09 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem dente de alho, pimentão, salsa e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Esta pontuação é incrível. Tentar Hash Browns e bife de estilo Italiano, Garlicky Bell Pepper Tofu Scramble com waffled Jalapeño Hash Browns, e Tofu temperado italiano com Batata Doce Stirfry para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a cebola, a cenoura e o alho; refogue 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Adicione as batatas e refogue 7 minutos ou até dourar levemente. Junte o pimentão, o sal, a pimenta-do-reino e o tofu; refogue 4 minutos ou até aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)