Havaiano Carne Teriyaki

Havaiano Carne Teriyaki
Havaiano carne Teriyaki é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita faz 4 porções com 377 calorias, 43g de proteína, e 8G de gordura um. Para $3.74 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 4 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue molho de soja, gengibre, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o abacaxi, você pode seguir este prato principal com o Cupcakes De Abacaxi como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 8 horas e 30 minutos. Esta receita é típica da culinária japonesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Essa pontuação é ótima. Tentar Marinada Havaiana Teriyaki, Churrasco Havaiano: Grão De Bico Teriyaki, e Bife Havaiano Teriyaki para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture o molho de soja, gengibre, alho, açúcar e água. Deixe marinar a carne na mistura em um saco plástico durante a noite na geladeira.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
Suco De Limão, OpcionalSuco De Limão, Opcional
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2
2
Pré-aqueça a grelha em fogo alto. Espeto de carne em espetos. Cozinhe sobre brasas até fazer ao seu gosto, cerca de 4 a 5 minutos para médio raro.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
Flocos VegetaisFlocos Vegetais
3
Coloque as fatias de abacaxi na grelha. Cozinhe em ambos os lados até que haja marcas de grelha e os açúcares naturais tenham ajudado a dourar, cerca de 2 minutos por lado.
Ingredientes que você precisará
Anéis De AbacaxiAnéis De Abacaxi
Equipamento que você usará
Flocos VegetaisFlocos Vegetais
4
Coloque os espetos de carne em cima das fatias de abacaxi grelhado e decore com hortelã.
Ingredientes que você precisará
Anéis De AbacaxiAnéis De Abacaxi
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
DificuldadeEspecialista
Pronto Em8 hora, 30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde46
Revista