Precisa de um acompanhamento sem glúten? Hash de frango de manjericão pode ser uma super receita para experimentar. Esta receita serve 4 e custa US $2,65 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 32g de proteína, 37g de gordura, e um total de 613 calorias. 6 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Vá até a loja e pegue páprica, sal e pimenta kosher, salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Essa pontuação é incrível. Tentar Nabo Hash Com Vinagrete De Manjericão, Frango Assado Com Manjericão, Batatas Para Bebês Com Manjericão, Salada De Ameixa Frisee, e Peito de frango com alho de manjericão com molho de manjericão de tomate para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
2
Coloque os peitos de frango em uma assadeira. Solte a pele da carne com os dedos, deixando um lado preso.
Ingredientes que você precisará
1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Camarão Salteado
3
Coloque 4 folhas de manjericão sob a pele de cada peito de frango. Puxe a pele sobre o máximo possível de carne para que o frango não seque. Com as mãos, esfregue cada pedaço com azeite e polvilhe muito generosamente com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Pepperoncini, Para Guarnecer
1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas
1 Xícara De Folhas De Manjericão Bem Embaladas
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
4
Asse o frango por 35 a 40 minutos, até que a pele esteja levemente dourada e o frango esteja cozido. Reserve até esfriar o suficiente para manusear e remova a carne dos ossos.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
5
Corte o frango em pedaços grandes e reserve.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
6
Derreta 4 colheres de sopa da manteiga em uma frigideira grande.
Ingredientes que você precisará
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
7
Adicione as batatas e as cebolas, 1 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta e refogue em fogo médio por cerca de 10 minutos, até dourar uniformemente e cozinhar.
Ingredientes que você precisará
Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
8
Em uma frigideira separada, derreta as 2 colheres de sopa restantes de manteiga.
Ingredientes que você precisará
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
9
Adicione os pimentões vermelhos, alho, tomilho, páprica, pasta de tomate, 1 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta e refogue em fogo médio por cerca de 5 minutos, até que as bordas dos pimentões estejam queimadas.
Ingredientes que você precisará
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
Onças Fluidas De água Doce
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
10
Adicione o frango e a mistura de pimenta às batatas e aqueça.
Ingredientes que você precisará
Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
11
Adicione as cebolinhas e a salsa, misture e coloque em uma travessa.