Herói vegetal grelhado de Pat

Name: Herói vegetal grelhado de Pat
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 monte 2 pacotes de fatias de cogumelos brancos; 1 Pinto tomates cereja, cortados ao meio; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO mussarela fresca, fatiada; 3 cravo alho, picado; 12 polegada longo) pão italiano pão com sementes de gergelim; 4 camarão e veias Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 1 Oreos Recheados Duplos camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 1 limão, zested; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 pimentões chipotle grandes em molho adobo, picados finamente, mais 2 colheres de sopa de molho adobo; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 1 pimentão vermelho, esquartejado, sementes e costelas removidas; 1 ( beringelas) cebola vermelha, cortada em anéis de 1/2 de polegada; 1 Oreos Recheados Duplos flocos de pimenta vermelha, ou a gosto; 1 abóbora de Verão, cortada no viés em pedaços de 1/2 de polegada; 1 pimentão amarelo, esquartejado, sementes e costelas removidas; 1 abobrinha, cortada no viés em pedaços de 1/2 de polegada

O herói de vegetais grelhados de Pat pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 689 calorias, 17g de proteína, e 61g de gordura. Esta receita serve 4. Para $3.29 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Uma mistura de cebola, azeite, raspas de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Essa pontuação é sólida. Tentar Meu Herói, Herói All-American, e Stromboli Hero para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Pré-aqueça a grelha ao meio.

Equipamento que você usará

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Em uma tigela grande, misture os legumes com azeite e tempere com sal e pimenta, a gosto. Arrume os legumes na grelha, virando ocasionalmente, até carbonizar e ficar macio, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Equipamento que você usará

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Retire para um prato e polvilhe com flocos de pimenta vermelha.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Corte o pão ao meio longitudinalmente com uma faca serrilhada. Brinde o pão na grelha

Ingredientes que você precisará

3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

3 M&M Verdes

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Retire o pão e espalhe uniformemente a maionese De Limão dos dois lados. Divida uniformemente os vegetais nas metades inferiores do pão. Cubra com a mussarela fatiada e um punhado ou mais do manjericão. Cubra com a metade superior do pão e prenda com palitos de dente. Corte em 4 porções e sirva.

Ingredientes que você precisará

Pode Tomates Italianos Ou Mexicanos Em Cubos, Escorridos

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

Equipamento que você usará

Goma De Mascar De Hortelã

Adicione a maionese, o alho, as raspas de limão, o suco de limão e o sal e a pimenta, a gosto, a uma tigela pequena. Cubra com filme plástico e leve à geladeira até que seja necessário.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias