Hoppin ' Juan

Hoppin ' Juan
Hoppin ' Juan é um Gluten receita com 6 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 10g de proteína, 10g de gordura, e um total de 277 calorias. Para 70 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 4 diria que atingiu o local. Se você tem pimentas jalapeno, alho, ervilhas de olhos pretos e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Funciona melhor como acompanhamento e é feito em cerca de 40 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 55%, este prato é bom. Tentar Juan em um milhão de Tacos, Bolo de aniversário de Don Juan Olgado, e Su Cai Juan (Rolinhos Primavera Macios Cheios De Vegetais) para receitas semelhantes.

Instrucao

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Derreta a manteiga em uma panela grande em fogo médio; cozinhe e mexa a cebola, o pimentão vermelho, o pimentão jalapeno e o alho na manteiga quente até que a cebola fique translúcida, cerca de 5 minutos. Misture o arroz cozido, ervilhas de olhos pretos, tomates em cubos com pimentões habanero, bacon, sal e pimenta do reino em vegetais. Cozinhe por 10 minutos para misturar sabores, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos PequenosMamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
Arroz CozidoArroz Cozido
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Chalotas, Cortadas Em Fatias FinasChalotas, Cortadas Em Fatias Finas
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente PicadasAzeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado
2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
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Pontuação De Saúde12
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