Hoppin ' Juan

Hoppin ' Juan
Hoppin ' Juan é um Gluten receita com 6 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 10g de proteína, 10g de gordura, e um total de 277 calorias. Para 70 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 4 diria que atingiu o local. Se você tem pimentas jalapeno, alho, ervilhas de olhos pretos e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Funciona melhor como acompanhamento e é feito em cerca de 40 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 55%, este prato é bom. Tentar Juan em um milhão de Tacos, Bolo de aniversário de Don Juan Olgado, e Su Cai Juan (Rolinhos Primavera Macios Cheios De Vegetais) para receitas semelhantes.

Instrucao

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Derreta a manteiga em uma panela grande em fogo médio; cozinhe e mexa a cebola, o pimentão vermelho, o pimentão jalapeno e o alho na manteiga quente até que a cebola fique translúcida, cerca de 5 minutos. Misture o arroz cozido, ervilhas de olhos pretos, tomates em cubos com pimentões habanero, bacon, sal e pimenta do reino em vegetais. Cozinhe por 10 minutos para misturar sabores, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas
8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
Arroz CozidoArroz Cozido
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Chalotas, Cortadas Em Fatias FinasChalotas, Cortadas Em Fatias Finas
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamenteFilés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Alho Goya®Alho Goya®
10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose6
Pontuação De Saúde12
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista