Hummus

Precisa de um sem glúten e vegan hor d'oeuvre? Hummus pode ser uma receita tremenda para tentar. Para 38 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 217 calorias, 6g de proteína, e 16g de gordura. Esta receita serve 8. Esta receita é típica da culinária oriental do oriente médio. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tiver água, dente de alho, pimenta moída e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Essa pontuação é sólida. Tentar Hummus marinado salada de frango grelhado com Hummus-molho de Salsa, Como fazer Hummus caseiro ultra suave ... ou os sonhos de Hummus são feitos de), e O melhor Hummus: Hummus de abóbora com canela" açúcar " Tortilla Chips {trigo integral, baixo teor de gordura, vegetariano + Super simples} para receitas semelhantes.